日本www视频在线观看_天堂av在线中文_欧美日韩首页_久久久久久久久久久久久国产_欧美成人a视频_高清不卡视频

當(dāng)前位置:首頁 > 職場 > 職場攻略 > 正文

幾個好習(xí)慣巧妙提高工作效率

2016-06-06 08:03:41  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:專家說,郵件是影響工作效率的最大障礙之一。查閱、回復(fù)郵件都會干擾你的工作進(jìn)程。他建議不要隨時刷新郵件,要養(yǎng)成定時或定量處理郵件的工作習(xí)慣。

幾個好習(xí)慣巧妙提高工作效率

幾個好習(xí)慣巧妙提高工作效率

幾個好習(xí)慣巧妙提高工作效率

1、工作成績不與工作時間成正比

不要將注意力放在花費(fèi)了多少時間工作上。有些人覺得自己花了比別人更多的時間工作,但為什么卻沒有別人成功,因此感到憤憤不平。工作成績不一定與工作時間成正比,工作中要講究方法、提高效率、善于捕捉靈感以及努力提高工作質(zhì)量,這些都是更加關(guān)鍵的成功要素。

2、不可事事追求完美

努力追求完美是一件很好的事情,完美主義通常是好員工具備的非凡特征。但倘若所有事情都追求完美,通常會適得其反。人的精力是有限的,在有意義的事情上追求完美,有利于個人價值的實現(xiàn)。如果你是處女座,拗不過自己的天生性格,那么就應(yīng)該懂得精簡工作內(nèi)容,挑更能促進(jìn)你成長的工作去努力,將它們盡善盡美地完成。

3、定時定量高效處理郵件

專家說,郵件是影響工作效率的最大障礙之一。查閱、回復(fù)郵件都會干擾你的工作進(jìn)程。他建議不要隨時刷新郵件,要養(yǎng)成定時或定量處理郵件的工作習(xí)慣。每天可固定幾個時間,一到時間就進(jìn)行郵件處理,比如早上起床后就是很好的時間點。或者也可以每次只處理20封郵件,給自己定好一個固定的處理量。

4、用興奮來應(yīng)對“表現(xiàn)焦慮”

“表現(xiàn)焦慮”會讓人虛弱,專家建議:當(dāng)你感到自己有“表現(xiàn)焦慮”時,不要試圖冷靜下來,而是要興奮起來。你要做的就是關(guān)注你為何對這項工作很激動,然后善加利用這種激動變成工作的動力,而不是努力減少焦慮感。刻意降低焦慮是不奏效的,你越努力想要減少焦慮,就越難從緊張的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)榉潘傻那榫w。”

5、具有責(zé)任心的人效率更高

責(zé)任心強(qiáng)的人會對自己有高要求,不犯拖延癥,能夠及時完成工作。高效率的人不僅會制定工作時間表,也會將自己的計劃和想要達(dá)成的目標(biāo)告訴他人。當(dāng)他們把計劃告訴他人時,為了不讓他人失望,就會更加嚴(yán)格遵守工作時間表,以期能夠按時完成工作任務(wù)。

6、從最簡單的工作開始

待辦事項單上所有任務(wù)的重要性都不一樣,專家建議從最簡單的工作開始,每當(dāng)完成一項任務(wù)時就能給后續(xù)工作提供一種動力,接下來才能有信心完成更重要的任務(wù)。第一項工作所帶來的正面能量會傳遞給第二項工作,層層遞進(jìn),那么工作中就能始終保持積極的心態(tài)。

7、正確的心理暗示

在遇到焦慮等情緒時,專家建議不要告訴自己“我能克服”,而是要問自己“我可以克服嗎?”暗示自己“我能克服”更容易讓人自我膨脹,感覺良好往往就不會做充分的準(zhǔn)備。但若反問自己是否可以做到,就能讓人提高警惕,時刻督促自己將注意力集中到工作上。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 日韩中出在线 | 四虎网址在线观看 | 久久成年视频 | 国产不卡视频 | 香蕉久久av | 中文国语毛片高清视频 | 欧美精品一区二 | 日韩欧美视频免费观看 | 国产精品传媒在线观看 | 欧美性猛交xxxx免费看 | 亚洲精品久久久久久久久久久 | 爱爱视频网站免费 | 日韩精品视频网 | 黄色av网站在线观看 | 午夜久久久久久久久 | 国产黄色一级片 | 女优一区二区三区 | 日韩av三区 | 色一区二区三区 | 国产黄色免费大片 | 蜜桃91麻豆精品一二三区 | xxx久久久 | 亚洲爽爽| 91最新在线视频 | 永久免费在线 | 丁香花婷婷 | av色哟哟| 性做久久久久久久久 | 亚洲天堂2016 | 91日韩国产 | 欧美激情视频一区二区三区 | 欧美一级视频在线观看 | 国产精品视频免费观看 | 久久精品一二三 | 亚洲欧美综合一区 | 亚洲成人一区 | 伊人网在线 | 亚洲第一毛片 | 四虎午夜影院 | 成人片在线播放 | 亚洲国产精选 |