日本www视频在线观看_天堂av在线中文_欧美日韩首页_久久久久久久久久久久久国产_欧美成人a视频_高清不卡视频

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生粥 > 正文

薏米粥怎么熬好吃

2017-07-09 07:34:41  來源:360常識網   熱度:
導語:這個薏米可以用來熬制是很多人都知道的,但是薏米到底該用什么樣的方式來熬粥,這個是很多人不明白的,薏米其實可以跟很多食材結合在一起熬

這個薏米可以用來熬制是很多人都知道的,但是薏米到底該用什么樣的方式來熬粥,這個是很多人不明白的,薏米其實可以跟很多食材結合在一起熬制各種各樣的米粥,這樣是將薏米的功效發揮到最好的程度,薏米粥在熬制的時候掌握不了方法的話熬制出來也是不好吃的,那么薏米粥到底該怎么熬制才好吃呢?

材料

紅豆,薏米,水,冰糖

做法

1.紅豆薏米粥,準備同等分量的紅豆和薏米,洗干凈后,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。

2.然后要先煮紅豆,因為需要的時間長一點,煮開后,添一些涼水,再煮開后,再添涼水,這樣紅豆容易開花,容易熟,據說也比較香。

3.等紅豆煮開花后,放入薏米,大火煮開后,轉小火煮至粘稠,就放冰糖調味就可以了。

做法二

材料

紅棗,薏米,銀耳,白果,桂圓肉,枸杞

做法

1、紅棗、薏米、銀耳、白果、桂圓肉、枸杞加適量水隔水煮2小時;

2、出鍋前加入紅糖或冰糖即可。有養心神、健脾胃之功效!口感也不錯耶!

做法三

材料

材料糙米1杯,薏米75克,紅棗10粒調味料水10杯,白砂糖1杯

做法

1、糙米洗凈,加水10杯浸泡1小時,移到爐火上煮開,改小火并放入洗凈泡軟的紅棗煮到熟軟。

2、薏米洗凈,泡軟(約1小時),先蒸熟在加入粥內同煮,并加白砂糖調味,煮勻即可熄火盛出食用。

薏米粥按照這樣的方式來熬制的話,那么米粥是最好吃的,也是最營養的,熬制這個薏米粥的時候時間長一點,米飯香一點,薏米粥在熬制的時候里面可以加入各種各樣自己喜歡的材料,上面這些食材是我喜歡的,大家可以根據自己喜歡的程度來添加。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 91嫩草丨国产丨精品 | 国产调教视频在线观看 | 精品看片| 免费在线观看黄色小视频 | 色在线视频 | 国产老头户外野战xxxxx | 日韩在线观看视频一区二区 | 超碰免费成人 | 亚色综合 | 欧美特黄一级片 | 天堂va蜜桃一区二区三区 | 亚洲a精品| 爽天天天天天天天 | 国产高清视频在线 | 亚洲欧洲一区二区 | 欧洲一区二区视频 | 懂色av成人一区二区三区 | 国产精久久久 | 亚洲视频在线播放 | 日韩欧美91| 日韩在线播放视频 | 日韩三级高清 | 久久婷婷视频 | 国产成人资源 | 麻豆一二区| 操她视频在线观看 | 综合99| 久久dvd | 91精品国产综合久 | 古装做爰无遮挡三级视频 | 午夜视频免费在线 | 日日燥夜夜燥 | 免费播放av | 91香蕉国产在线观看软件 | 日韩一区二区av | 四虎中文字幕 | 狠狠操在线观看 | 特级丰满少妇一级aaaa爱毛片 | 欧美日韩中文字幕视频 | 欧美日韩国产第一页 | 日韩视频精品在线 |