日本www视频在线观看_天堂av在线中文_欧美日韩首页_久久久久久久久久久久久国产_欧美成人a视频_高清不卡视频

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生粥 > 正文

薏米芡實紅豆粥怎么做

2017-07-09 07:25:36  來源:360常識網   熱度:
導語:在我們中國喝粥是一件很平常的事情,當然不同的食材給人的身體帶來的營養價值也是有一定的區別的。其中薏米芡實紅豆粥就是很多的人常常喝到

在我們中國喝粥是一件很平常的事情,當然不同的食材給人的身體帶來的營養價值也是有一定的區別的。其中薏米芡實紅豆粥就是很多的人常常喝到的一種粥,因為薏米芡實紅豆粥不僅是口味上比較香甜,同時營養價值也是很高的。只是對于一些不經常下廚的朋友做法就是有點不知道了,那么,薏米芡實紅豆粥怎么做?

1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處:a、熬起粥來節省時間;b、攪動時會順著一個方向轉;c、熬出的粥酥、口感好。

2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家里手卻是用開水煮粥,為什么?你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧?開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。

3、火候:先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出!

4、攪拌:原來我們煮粥之所間或攪拌,是為了怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什么還要攪呢?為了“出稠”,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止。

5、點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火后約10分鐘時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。

6、底、料分煮:大多數人煮粥時習慣將所有的東西一股腦全倒進鍋里,百年老粥店可不這樣做。粥底是粥底,料是料,分頭煮的煮、焯的焯,最后再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時,更應粥底和輔料分開。

關于薏米芡實紅豆粥怎么做,大家看過上文的介紹后,才發現其實并不是很難。只要準備好食材,在按照這些步驟都是可以很好的做出美味的粥得。所以在日常生活中大家可以好好的做來食用,尤其是女性朋友因為薏米芡實紅豆粥還有這美容養顏的功效呢。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 日本在线www | 丁香九月激情 | 日韩免费精品 | 成人免费在线观看网站 | 成年人在线观看免费视频 | 欧美网站在线 | 91亚洲视频在线观看 | 91精品啪在线观看国产 | 国产精品一级二级 | 久久精品99国产精品日本 | 亚洲免费在线视频观看 | 亚洲精品在线观看免费 | 一区不卡视频 | 国产精品高潮呻吟 | 欧洲精品一区 | 中文字幕第一页在线 | 九九精品免费 | 亚洲精品国产精品乱码不卡√香蕉 | 午夜在线网站 | 日本aⅴ在线观看 | 欧美影视一区 | 91嫩草在线 | 性猛交丝袜高跟鞋老太婆 | 日韩av一 | 自拍偷在线精品自拍偷无码专区 | 美女黄色一级视频 | 久久一级精品 | 中文字幕在线播放第一页 | 97自拍网 | 国产午夜久久 | 美国黄色网 | 欧美作爱视频 | 成人不卡视频 | 国产欧美成人 | 精品一区二区在线观看 | 国产精品爱啪在线线免费观看 | 日韩精品| 国产精品一线 | 经典久久| 毛片高清 | 视色网站|