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豌豆綠豆粥的做法

2017-07-09 07:20:09  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):大家都吃過(guò)用豌豆喝綠豆加在一起來(lái)制作的米粥嗎,這個(gè)豌豆和綠豆都是屬于糧食的一種,并且也是對(duì)身體非常好的糧食種類,豌豆和綠豆一起用來(lái)

大家都吃過(guò)用豌豆喝綠豆加在一起來(lái)制作的米粥嗎,這個(gè)豌豆和綠豆都是屬于糧食的一種,并且也是對(duì)身體非常好的糧食種類,豌豆和綠豆一起用來(lái)熬粥的做法是很新穎的,很多人喜歡用綠豆來(lái)熬粥,但是豌豆都用來(lái)熬粥的話很多人都感覺(jué)自己好像是沒(méi)有見(jiàn)過(guò),也不會(huì)做,那么這個(gè)豌豆綠豆粥的做法有哪些?

做法一

主料:粳米(100克) 綠豆(50克) 豌豆(50克)

調(diào)料:白砂糖(20克)

1、綠豆、粳米淘洗干凈,分別用冷水浸泡發(fā)漲,撈出,瀝干水分;

2、豌豆粒洗凈,焯水燙透?jìng)溆?

3、鍋中加入約1500毫升冷水,先將綠豆放入,用旺火煮沸;

4、鍋內(nèi)加入豌豆和粳米,改用小火慢煮;

5、待粥將成時(shí)下入白糖,攪拌均勻,再稍燜片刻,即可盛起食用。

做法二

材料

豌豆少許,綠豆少許,生菜葉子撕碎幾片,雞肉切細(xì)片或條狀,稍微用點(diǎn)兒鹽、生粉、生油腌一會(huì)兒(建議最好)

做法

1.米和豌豆放入煲中,加大量水,按煮粥的方式,中火煮滾,然后小火慢慢煮至米粒開(kāi)花記住時(shí)不時(shí)要用勺子劃到底拌一下,以免粘鍋;如果粥有滿溢的情況就把鍋蓋斜斜地蓋,透出一個(gè)縫,也可以在鍋蓋與鍋的接觸位橫一根筷子,這樣粥就不容易溢出來(lái)了。

2.米粒煮至開(kāi)花后,放入雞肉繼續(xù)煮。

3.粥快煮好的時(shí)候,可以加鹽調(diào)味,并放入生菜,蓋蓋稍煮滾即可關(guān)火。

上面我們介紹了關(guān)于豌豆和綠豆熬粥的相關(guān)過(guò)程和步驟,知道了豌豆綠豆熬粥的做法之后自己可以可以選擇到超市購(gòu)買這些食材來(lái)給自己制作出最好吃的豌豆綠豆粥,豌豆綠豆粥其實(shí)就跟平時(shí)的米粥做法是差不多的,米粥吃了有改善腸胃的效果,米粥的做法有很多種,只要保持清淡都可以吃。

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