日本www视频在线观看_天堂av在线中文_欧美日韩首页_久久久久久久久久久久久国产_欧美成人a视频_高清不卡视频

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生粥 > 正文

桂圓栗子粥的做法

2017-07-09 00:39:36  來源:360常識網   熱度:
導語:現在的人比較注重養生,所以現在很多人喜歡喝粥,大家都知道粥含有的營養元素比較多,吃粥對人體方面營養補充都是很不錯,那在吃粥的時候,

現在的人比較注重養生,所以現在很多人喜歡喝粥,大家都知道粥含有的營養元素比較多,吃粥對人體方面營養補充都是很不錯,那在吃粥的時候,也是要注意,不能過多選擇,那桂圓栗子粥怎么樣呢,下面就為大家分享桂圓栗子粥的詳細做法。

做法一:主料:粳米100克,栗子(鮮)200克

輔料:桂圓肉15克 調料:白砂糖10克

1.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;

2.栗子剝去殼后用溫水浸泡3小時,去皮備用;

3.鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米和栗子放入,先用旺火燒沸;

4.然后轉小火熬煮45分鐘;

5.桂圓肉和白糖入鍋拌勻,續煮約10分鐘,煮至粥稠,即可盛起食用。

小帖士-食

做法二:主要材料:粳米二兩。新鮮栗子半斤左右,桂圓肉七八個,白砂糖適量,

1、首先把粳米洗干凈,用水泡30分鐘,掏出,瀝干水分

2、再把新鮮的栗子把殼剝掉,用溫水浸泡3個小時,

3、在鍋中加一千毫升的水,吧粳米和栗子房進去用大火煮滾。后改小火煮40分鐘

4、再加入桂圓肉和適量的白砂糖再祝10多分鐘,就好啦,

以上內容介紹了桂圓栗子粥的詳細做法,大家都可以學習一下它的做法,我相信大家吃一次就一定會忍不住吃第二次,因為實在是太美味了,它的美味是很多人無法抵擋的,心動不如行動,趕快備足原料,自己動手去做一做吧,好好享受這美味吧

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 欧美日韩精品在线观看视频 | 久久精品免费观看 | 国产一二三在线观看 | 国产精品久久久久一区二区三区 | 在线观看视频中文字幕 | 日本久久久久 | 日本五十路在线 | 欧美国产在线观看 | 亚洲欧美视频在线 | 校园春色亚洲色图 | 蜜桃网站在线观看 | 久久av片 | 欧美亚洲在线视频 | 国产一区二区三区在线免费观看 | 国产福利视频在线 | 欧美另类综合 | 日日人人 | 日韩精品视频免费 | 国产专区av | 亚洲图片欧美视频 | 天天摸天天干 | 日本亚洲欧美在线 | 亚洲视频二 | 国产精品 | 国产成人传媒 | 国产精品欧美亚洲 | 日韩在线观看一区二区三区 | 99热官网| 五月天婷婷丁香网 | 天美传媒免费在线观看 | 国产一级性生活片 | 免费在线观看黄 | 91久久久精品 | www欧美在线 | 亚洲最大视频网站 | 日日躁夜夜躁白天躁晚上躁91 | 91午夜理伦私人影院 | 国产在线观看一区二区三区 | 午夜精品免费 | 咪咪色影院 | 国产小视频你懂的 |