蔬菜雞肉粥怎么做呢？
有許多媽媽在孩子小的時(shí)候，總是千方百計(jì)地讓孩子吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的東西，目的是為孩子成長(zhǎng)提供非常重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蔬菜雞肉粥就是比較受寶媽們歡迎的一種食物，很多人都喜歡將蔬菜和雞肉放在一塊兒，不但顏色看起來(lái)比較養(yǎng)眼，而且營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，下面就讓小編給大家介紹一下蔬菜雞肉粥的做法吧！
蔬菜雞肉粥是一道以蔬菜、雞肉味主要食材的粥類菜肴。
作用：成長(zhǎng)的關(guān)鍵在于生長(zhǎng)激素的分泌，如果不分泌生長(zhǎng)激素那肯定是長(zhǎng)不高的。蛋白質(zhì)是促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，此外還為孩子制造肌肉和血液。
這道食譜是合并富含蛋白質(zhì)的雞肉和富含維生素、無(wú)機(jī)物的蔬菜的主食。對(duì)于沒(méi)有食欲的孩子來(lái)說(shuō)，粥是非常好的食物。
原料.江米、雞肉、洋蔥、胡蘿卜、蘑菇
制作方法：
①洗凈江米，泡在水里。
②收拾雞肉，用水煮爛。湯留著做粥用。肉撕成小塊。
③將洋蔥、胡蘿卜、蘑菇等蔬菜切成小丁。
④將泡好的江米、切好的蔬菜放入湯中，加熱，不時(shí)攪拌。
⑤加入撕好的雞肉，小火加熱，最后用鹽調(diào)味。
做法二：
蔬菜雞肉粥的做法步驟
1. 單用一個(gè)鍋熬白米粥，一個(gè)小時(shí)左右，讓米花充分散開(kāi)，口感變得糯糯的。
2. 雞胸，胡蘿卜切小丁，新鮮豌豆剝好待用。
3. 取大鑄鐵鍋一只，放少許油，將雞胸肉，胡蘿卜和豌豆放入，中小火炒至變軟。
4. 將另一個(gè)鍋內(nèi)已經(jīng)熬好的白粥倒入鑄鐵鍋，充分?jǐn)嚢韬螅侔?5分鐘左右。倒入打好的雞蛋。放鹽、豉油雞汁和香油調(diào)味。
蔬菜雞肉粥的制作方法是多種多樣的，尤其是對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，多吃一些蔬菜，不但會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)更全面些，而且還能促進(jìn)新陳代謝，對(duì)孩子成長(zhǎng)有很多好處，所以做媽媽的一定要學(xué)好給孩子熬制蔬菜肌肉粥，另外需要注意的是，一定要清淡一些，不要太咸。
