苦瓜粉荷葉粉都有什么功效呢

2017-07-11 16:57:44　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：我們在逛超市的時候，經(jīng)常可以見到各種粉，一般最多的就是藕粉和玉米粉之類的，近些年來，像是苦瓜粉和荷葉粉這樣以前少見的東西也開始越來

我們在逛超市的時候，經(jīng)常可以見到各種粉，一般最多的就是藕粉和玉米粉之類的，近些年來，像是苦瓜粉和荷葉粉這樣以前少見的東西也開始越來越頻繁的出現(xiàn)在我們的視線當(dāng)中，具體來說，苦瓜粉荷葉粉都有著什么樣的功效呢？下面就讓我們一切來了解一下這個問題吧。

一：苦瓜粉的功效

苦瓜粉性寒味苦，具有清暑祛熱、明目解毒、養(yǎng)血益氣等功效，對熱病煩渴、中暑、痢疾、目赤、癰腫丹毒、惡瘡等有食療作用；此外，苦瓜中含有的有效成份“植物胰島素”，即苦瓜苷，能安全、平穩(wěn)降低血糖，重要的是改善胰島腺功能修復(fù)B細胞，對并發(fā)癥有明顯的改善作用，同時具有調(diào)節(jié)血脂、降低血壓的作用。

二：荷葉粉的功效

荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的功效，因此，高血壓、高血脂、肥胖癥患者，除了經(jīng)常喝點荷葉粥外，還可以每天單用干荷葉9克或鮮荷葉30克左右，煎湯代茶飲，則有更好的減肥、降脂、降壓之效。炎炎夏日，痱子總是不時地找上門來，如果取荷葉適量，洗凈，加水煮半小時，冷卻后用來洗澡，不僅可以防治痱子，而且具有潤膚美容的作用。

從上文的介紹當(dāng)中我們就可以看住，苦瓜粉和荷葉粉的主要功效就是減肥，此外，還具有一定的消火和降血壓的功效，有這方面需求的人可以用它們來泡水喝，不過由于這兩種東西都是屬于涼性的，所以月經(jīng)期的女性最好是不要食用。