醋泡薏仁米的功效有什么
薏米是生活當(dāng)中我們會(huì)吃到的食物，薏米性涼而且還發(fā)淡和甘，也是一種常用到的中藥，有著豐富的藥用價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，平時(shí)的時(shí)候多吃薏米對(duì)人體有著很好的保健功效，特別是醋泡薏米對(duì)人的功效也是特別的明顯的，下面，我們就通過(guò)下文對(duì)醋泡薏米的功效來(lái)進(jìn)行一下了解，希望對(duì)大家有幫助。
說(shuō)薏米是米中第一，一點(diǎn)也不為過(guò)。薏米所含的蛋白質(zhì)為禾科植物種子中最高，并且其碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素B1、B2、E等亦均有普通白米的數(shù)倍之多，所以能夠有效地促進(jìn)新陳代謝、治療維生素、礦物質(zhì)不足所引起的疾病，以及提供生命活動(dòng)所需的能量，這種能量也就是中醫(yī)所稱(chēng)的“氣”，故《神農(nóng)本草經(jīng)》所述的“輕身益氣”道理即在此。
醋泡薏米的功效與作用？由于薏米的淡斑、美白、消腫功效顯著故而各大護(hù)膚品都少不了添加薏苡萃取物。 薏米微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，重癥患者可加大劑量。 對(duì)孕婦、津液不足、滑精者要適量服用不宜大量服用。先把薏米仁用水焯下，在放點(diǎn)醋就可以。有減肥，去水腫作用，臨床有祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。
通過(guò)上述的介紹，我們了解了醋泡薏米的作用和功效有什么了，在平時(shí)的時(shí)候我們可以自己做了吃，不過(guò)在吃的時(shí)候我們要根據(jù)自己的情況選擇吃的多與少，對(duì)于我們治療消化不良和慢性腸炎的疾病都有一定的療效，不過(guò)吃的時(shí)候也不能太多。
