山竹果的功效與作用有哪些

2017-07-11 12:00:15　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：山竹是很多人比較愛(ài)吃的一種水果，非常的美味，但是對(duì)于山竹，可以給我們的身體補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有哪些保健功效，有些人卻說(shuō)不上來(lái)，所以

山竹是很多人比較愛(ài)吃的一種水果，非常的美味，但是對(duì)于山竹，可以給我們的身體補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有哪些保健功效，有些人卻說(shuō)不上來(lái)，所以下面就為大家來(lái)分析一下，山竹的一些保健功效，這樣我們就能夠享受美味，食物的同時(shí)又可以更好的保證自己的健康。

1、山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國(guó)，人們將榴蓮山竹視“夫妻果”。如果吃了過(guò)多榴蓮上了火，吃上幾個(gè)山竹就能緩解。

2、山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

貯存方法可把山竹用保鮮袋裝好，然后放冰箱冷藏，但冷藏時(shí)間久了會(huì)損害山竹的味道，通常存放5日后風(fēng)味每況愈下，最多只能制成10天。

食用宜忌 1、山竹尤其適合體弱、病后的人食用。 2、腎病患者、心臟病患者、糖尿病患者應(yīng)慎食山竹，濕熱腹痛腹瀉者最好不要食用山竹。 3、山竹不宜和西豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒性食物同食，若不慎吃過(guò)量，可用紅薯煮姜茶解之。

以上就是山竹果的功效以及作用，通過(guò)這些內(nèi)容介紹之后，現(xiàn)在大家應(yīng)該知道，這樣的水果對(duì)身體有哪些功效了吧，在生活當(dāng)中更注重這些食物的食用，這樣才更好的保證自己的健康，避免更多疾病影響。