黃氏紅棗茶的做法和功效
黃芪紅棗茶的制作方法非常簡單，就是用紅棗被水泡發(fā)之后和黃芪煮在一起，黃芪紅棗茶，還有很高的營養(yǎng)價值和功效，紅棗能夠補血養(yǎng)顏，黃其中含有豐富的卵磷脂蛋白質(zhì)，能夠提供人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，常喝黃芪紅棗茶還能夠改善頭暈眼花，手腳冰冷的狀況。
材料：黃芪3—5片，紅棗3粒。2做法編：黃芪
1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后去核(不去核會有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核);
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出);
3、點火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐，要用明火)。3功效：紅棗
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進第二性征發(fā)育;枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統(tǒng)稱。
植物黃芪產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國家三級保護植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。
在中國黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，現(xiàn)代研究，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
以上就是我所介紹的黃芪紅棗茶的做法和功效，希望能夠幫助到你！你可以按照上面簡單的制作步驟自己制作品嘗一下，黃芪紅棗茶。另外，如果你，還有氣血雙虛的癥狀，常喝黃芪紅棗茶，就可以改善。是一款非常好的養(yǎng)生茶。
