大棗泡水的功效有哪些
我們都知道大棗這種食材是可以用來(lái)補(bǔ)血以及滋補(bǔ)身體的，一般我們?cè)?a href="http://m.tzbym.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中食用它的方法就是直接食用，但是我們也可以將大棗進(jìn)行泡水飲用，這樣方便我們吸收大棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其實(shí)，我們?cè)谙奶斓臅r(shí)候，我們更加需要補(bǔ)充一些水，所以這時(shí)候就是需要你們飲用大棗糖水了，這樣也可以滋補(bǔ)身體。
1、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無(wú)力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、 白術(shù)共享，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
2、補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。臺(tái)醫(yī)學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力。
3、養(yǎng)血安神：女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
4、緩和藥性：紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害。
5、紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了，特別適合教師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯(cuò)。
上面詳細(xì)的為我們介紹了大棗泡水的功效與作用，希望你們?cè)谏钪锌梢院煤玫牧私庖幌拢@樣更加有助于你們食用大棗這種食材。因?yàn)榇髼椗菟@種東西，我們?cè)谏钪惺秤盟鼘?duì)于我們補(bǔ)氣養(yǎng)血以及安神健脾是有一定療效的。
