圣女果果汁喝了有什么好處
要想知道圣女果的果汁喝了有什么好處，首先我們要先了解一下什么是圣女果，圣女果是一種小的番茄，這種果實(shí)在現(xiàn)實(shí)中是比較常見的，當(dāng)然了我們也是可以經(jīng)常的吃到的，這種水果是比較好吃的，營養(yǎng)價(jià)值也是特別的高的，當(dāng)然了這種水果也是比較受人喜愛的，不管是孩子還是成年人，下面我們來了解下他都是有什么好處。
圣女果的營養(yǎng)價(jià)值
培居多，由于它遠(yuǎn)遠(yuǎn)看上去像一顆顆櫻桃，故此得名櫻桃番茄。櫻桃番茄是一種非常好的保健營養(yǎng)食品，尤其適合現(xiàn)在人們追求天然和健康的潮流。櫻桃番茄外觀玲瓏可愛，含糖度很高，約7～8度，口味香甜鮮美，風(fēng)味獨(dú)特。
番茄是高營養(yǎng)蔬菜，許多營養(yǎng)學(xué)家研究材料指出，番茄干物質(zhì)含量為7.7%，其中糖分占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白質(zhì)0.7%～1.3%、維生素0.6%～1.4%、礦物質(zhì)0.5～0.8%、果膠1.3%～2.5%、維生素C25～45毫克/100克。此外，還有胡籮卜素、維生素Bl、B2、番茄色素等。櫻桃番茄與其他番茄—樣，既可生食也可熟食。但更適宜生食。
圣女果的營養(yǎng)價(jià)值：
番茄味甘酸、性微寒、對(duì)便結(jié)、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食后有益。大量的維生素C是人體結(jié)締組織所需要的成分，它對(duì)軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動(dòng)力和伸縮自如能力的作用。
番茄的食療顯著：用番茄、西米同煮粥，食后能生津止渴、健胃消食、適用于高血壓、心臟病、肝炎、口渴、食欲不振者。番茄肉片湯能生津、通血脈、養(yǎng)肝脾、助消化。豬骨番茄湯，能預(yù)防小兒軟骨病的發(fā)生。牙齦出血，可每日空腹吃生番茄2只。
所以有上面的介紹了之后我們是了解到了這種水果的好處的，這種水果也是可以是稱之為蔬菜的，是比較常見的，也是可以治療疾病的，因?yàn)樗菍儆诜训囊环N，這種水果富含維生素的，經(jīng)常吃是可以經(jīng)過這種蔬菜治療很多的疾病的，當(dāng)然也是可以補(bǔ)充很多的維生素的。
