煎餅果子的營養價值是什么？

2017-07-07 14:48:27　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：煎餅果子是一道很有名的天津小吃，但是目前為止在全國各個地方均有銷售，因為味道好吃、價格實惠，最重要的是而且營養價值高。相信很多人都

煎餅果子是一道很有名的天津小吃，但是目前為止在全國各個地方均有銷售，因為味道好吃、價格實惠，最重要的是而且營養價值高。相信很多人都不會相信最后這一點吧，也許有人會質疑：地攤上的食物也會有營養？我想說：沒錯。那么，煎餅果子營養價值是什么呢？

煎餅果子是天津傳統食品，從小吃到大，楞沒吃膩。在外地也吃過幾次，那味道真是不敢恭維，看來還是家鄉的好吃。煎餅果子顧名思義，是由煎餅和果子組成，煎餅成分是各種雜糧面制成。果子呢就是油條啦，卷在煎餅里，那是非常美味滴，當然單獨吃配上一碗豆漿也別有一番風味這次幸好有媽媽幫忙，不然后果不堪設想。想得簡單，其實真正實踐，難度還是蠻大滴，主要困難就是沾鍋，用不粘鍋竟然也沾，浪費了好多面糊和雞蛋，最后還是媽媽幫忙解圍。

營養價值：煎餅可以用麥、豆、高粱、玉米等多種谷物制作，含有谷物本身的各種營養，食用方便，是人體補充能量的基礎食物，再卷入各種蔬菜、雞蛋、肉等配料，營養豐富，深受人們所喜愛。煎餅多以粗糧制成，常吃煎餅可以促進腸胃蠕動，有益腸胃健康;其次煎餅筋道耐嚼，常吃煎餅有益牙齒健康。

別看煎餅果子只是一種沿街叫賣的小吃，其實它也是有一定的營養價值的，煎餅果子的主食煎餅是用綠豆或者小麥、高粱、玉米等粗糧制成的，粗糧谷物對我們身體是很有益處的，首先它們可以補充能量，其次粗糧有益于增強我們的腸道蠕動，對腸道健康是有好處的，經常吃一些這類粗糧食物，絕對有好處沒壞處。

綜上所述，關于煎餅果子的營養價值是什么的詳細介紹就是這些了，希望對大家可以有幫助，煎餅果子雖然不貴，是地攤貨，但是食品是很健康的，而且不要小瞧了它的營養價值，凡事不要上來就一口咬定，要多方面的考慮清楚之后再決定。