蘋果生魚(yú)湯的做法及功效
不知道大家有沒(méi)有吃過(guò)蘋果生魚(yú)湯，蘋果生魚(yú)湯是一種非常好吃的東西，它不僅美味，而且蘊(yùn)含了極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，長(zhǎng)期食用，對(duì)我們的身體大有裨益，很多人都會(huì)做蘋果生魚(yú)湯，把蘋果生魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)全部溶在湯里面，可以是營(yíng)養(yǎng)充分吸收，可能大家對(duì)于蘋果生魚(yú)湯的方法還不太熟悉吧，下面就讓我們一起來(lái)了解一下蘋果生魚(yú)湯的方法吧。
做法：
1.將買回來(lái)的骨頭清洗干凈之后用水燒開(kāi)去血污，然后再?zèng)_洗干凈。
2.準(zhǔn)備蘋果和蜜棗。
3.將西洋菜清洗干凈。
4.將骨頭熬到變?nèi)榘字蠓湃氚雮€(gè)羅漢果和一個(gè)蜜棗再燒開(kāi)半小時(shí)。
5.當(dāng)蘋果和蜜棗燒出味道之后放入西洋菜。
6.喜歡爽口的可以將西洋菜煮到斷生即可，如果想吃西洋菜軟的可以多煮些時(shí)間。
7.煮好的“西洋菜羅漢果湯”清甜滋潤(rùn)。是秋季不可缺少的好湯！
功效：
含有豐富的維生素丙，蛋白質(zhì)和氨基酸，果實(shí)味甘性涼、有潤(rùn)肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同時(shí)，也是飲料和調(diào)料佳果。它的塊根還能治愈瘡癤和無(wú)名腫毒。羅漢果的藥用價(jià)值蘋果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤(rùn)腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥；對(duì)于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等；果毛可作刀傷藥；用羅漢果少許，沖入開(kāi)水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。
以上內(nèi)容為我們介紹了如何做蘋果生魚(yú)湯，我們都可以通過(guò)以上的學(xué)習(xí)有所收獲，蘋果生魚(yú)湯的確是一道不錯(cuò)的選擇，我們可以學(xué)習(xí)一下，為我們的家人帶去更多的美味，讓更多的人都可以嘗到更多的美味，同時(shí)也給我們身邊的人帶去更多的健康。
