白蘿卜加冰糖的好處

2017-07-07 08:17:21　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：對于每一個人來說，都想讓自己的肺部更健康，但是由于很多人的肺部經(jīng)常的咳嗽，所以就對身體的健康構(gòu)成了危害，因此有很多經(jīng)常咳嗽的一些患

對于每一個人來說，都想讓自己的肺部更健康，但是由于很多人的肺部經(jīng)常的咳嗽，所以就對身體的健康構(gòu)成了危害，因此有很多經(jīng)常咳嗽的一些患者，想了解一下食療偏方大白蘿卜加冰糖的潤肺止咳效果，為了你能盡快了解，看看下面的介紹。

今年冬天得了流感，身邊很多人都和我一樣，覺得病愈后嗓子里總有痰。我家老母親給我熬了一碗冰糖蘿卜水，吃后效果很好。河南省中醫(yī)院副主任醫(yī)師索紅亮：有句俗語叫“冬吃蘿卜夏吃姜”。大白蘿卜不僅是冬季餐桌上的美味更有相當(dāng)重要的藥用價值。

冰糖蘿卜的做法是：把白蘿卜洗凈，擦干水，在蘿卜的上部1/3處橫切一刀，上部1/3處放在一邊，用小刀把下部中心掏空，在挖空處放入冰糖。再把切去的1/3白蘿卜蓋好，周邊用牙簽固定好，把蘿卜放入密封罐，放入冰箱保存，五六天后拿出來，打開蘿卜，里面的冰糖已化為濃汁。將汁水潷出，再加少許蜂蜜，即可做成冰糖蘿卜飲。白蘿卜性甘涼，其中含有較多的水分和維生素C，可化痰熱、解毒，對秋冬季節(jié)常見的咳嗽哮喘、咽喉腫痛、痰中帶血等疾病有輔助治療作用。冰糖和蜂蜜都有潤肺、養(yǎng)肺的功能，和蘿卜一起搭配，少了生蘿卜的辛辣之氣，多了冰糖和蜂蜜的香甜。需要注意的是，白蘿卜屬于寒涼性蔬菜，體質(zhì)偏寒的，脾胃虛寒的人不宜多吃;而且生的白蘿卜刺激性比較大，眼睛容易充血、眼壓高的人最好不要生吃。

白蘿卜加冰糖的潤肺止咳效果，是特別到位治療止咳的一種方法，而且也能起到潤肺，所以對于很多經(jīng)常咳嗽的患者，可以通過對以上的白蘿卜加冰糖的偏方，盡快的讓自己咳嗽得到有效的治療，這樣才能使得自己肺部保持健康。