?棗肉圓肉枸杞粥有哪些功效
棗肉圓肉枸杞粥是一道美味而且非常具有養(yǎng)生功效的一道藥膳，同時因為食材容易找到并且每一味食材都有其特有的養(yǎng)生功效，比如枸杞具有滋補(bǔ)腎陰，桂圓和紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，所以這道藥膳才會受到廣大朋友的喜愛，那么棗肉圓肉枸杞粥都有哪些功效呢？接下來我就詳細(xì)的給大家講解一下它的功效吧。
枸杞滋補(bǔ)腎陰.桂圓，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血.一起煮粥喝可以起到，補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效. 桂圓 紅棗和枸杞屬于滋補(bǔ)的 ，但是可以保健來吃，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血 .中醫(yī)的方子里，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能；紅棗能補(bǔ)氣養(yǎng)血，是很好的營養(yǎng)品. 本草綱目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽.” 枸杞子有滋補(bǔ)肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效.久服有延年益壽，延緩衰老之效果. 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損意見建議：這些東西都對身體有好處，但吃多了會上火的，對視力只是起到保健的作用. 放心吃吧不會對身體有傷害的生活護(hù)理：對于女孩子來說還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血養(yǎng)顏 .常喝對身體有益無害.
以上就是關(guān)于對棗肉圓肉枸杞粥功效的介紹了，到了這里我有理由相信，大家在經(jīng)過了上面的詳細(xì)講解之后，應(yīng)該對這道藥膳的功效有了一個全面的了解了，相信大家面對這樣一道既美味又養(yǎng)生的美食都已經(jīng)有了一種想吃的沖動了，那就趕快動手品嘗一下吧。
