芒果的功效與作用 芒果有益胃、止嘔、止暈的功效
2017-07-06 21:31:20 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：芒果果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，維生素A含量高達(dá)3 8%。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質(zhì)及鈣丶磷丶鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，均為人體所必需
芒果果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，維生素A含量高達(dá)3.8%。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質(zhì)及鈣丶磷丶鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，均為人體所必需。下面讓我們一起來看看芒果的功效與作用吧！
芒果的功效：
芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對(duì)于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。果肉或以芒果煎水進(jìn)食，對(duì)抑制孕婦作嘔也有很好的效果。
芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間變短，因此對(duì)防治結(jié)腸癌很有裨益。
芒果的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力，能潤(rùn)澤皮膚，是女士們的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細(xì)胞過氧化氫酶活力和降低紅細(xì)胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助治療作用。
芒果食療作用：
1.芒果性涼，味甘酸;入肺、脾、胃經(jīng);
2.有益胃止嘔，解渴利尿的功效;
3.主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病癥。
相關(guān)文章
推薦閱讀
- 1楊梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 含有蛋白質(zhì)、碳水化合物
- 2楊梅酒的功效與作用 生津開胃、清神安睡
- 3吃菠蘿的好處 清理腸胃、幫助消化
- 4菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 肉質(zhì)細(xì)嫩 水分含量高
- 5鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 蛋白質(zhì)含量比雞蛋高2.4克
- 6草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 含有葡萄糖、果糖、檸檬酸
- 7海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 海參有哪些營(yíng)養(yǎng)成分？
- 8海參的功效與作用 海參有什么功效
- 9鴨血的功效與作用 人體“清道夫”
- 10鴨血的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 鴨血中含鐵、維生素K等