吃紫皮茄子上火嗎？紫皮茄子的營養(yǎng)價值有哪些

2017-05-17 22:18:44　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：每種食物的營養(yǎng)價值和特點都是不同的，很多食物搭配不當(dāng)就會上火導(dǎo)致便秘或者口臭等現(xiàn)象，所以平時飲食要特別的注意，那么吃紫皮茄子會上火

每種食物的營養(yǎng)價值和特點都是不同的，很多食物搭配不當(dāng)就會上火導(dǎo)致便秘或者口臭等現(xiàn)象，所以平時飲食要特別的注意，那么吃紫皮茄子會上火嗎？

紫皮茄子的營養(yǎng)價值

1. 茄子含豐富的維生素P，這種物質(zhì)能增強人體細(xì)胞間的粘著力，增強毛細(xì)血管的彈性，減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。2.茄子含有龍葵堿，能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖，對于防治胃癌有一定效果。3. 茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。

吃紫皮茄子上火嗎

不會上火，茄子是寒涼性質(zhì)的食物，所以夏天食用，還有清熱解暑的作用，對于容易長痱子、出瘡癤的人來說，經(jīng)常吃一些茄子會很有好處。但也正是因為茄子是寒涼之物，對那些消化不良，容易腹瀉的人，就不適合多吃。

食物是我們每天的必需品，所以平時就要注意飲食的選擇，上面就是對吃紫皮茄子會上火嗎的介紹，這樣在平時吃紫皮茄子的時候就能特別注意了。