高血壓腦血栓吃什么好呢
2017-05-30 03:56:16 來源：360常識網
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導語：腦血栓是致殘率致死率都非常高的疾病，而且發病率也在逐年上升，這和日常的生活習慣和飲食有很大的關系，腦血栓病人要得到及時的治療，在配
腦血栓是致殘率致死率都非常高的疾病，而且發病率也在逐年上升，這和日常的生活習慣和飲食有很大的關系，腦血栓病人要得到及時的治療，在配合食療，會有很大的功效。那么，高血壓腦血栓吃什么好呢？讓我們通過下文來了解一下吧。
日常飲食應注意：
(1)限制脂肪攝入量.每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動物？脂肪，烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油，花生油，玉米油等，要限制飲食中的膽固醇，每日應在300毫克以內，相當于每周可吃3個蛋黃.
(2)控制總熱量.如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的.
(3)適量增加蛋白質.由于膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質.可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對降低？血液膽固醇及血液粘滯有利.
要增加含膳食纖維和維生素c多的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
通過上文的介紹，你已經知道腦高血壓腦血栓吃什么好了吧。我們應該要關注身邊的老人，在發現患有腦血栓時，應及時送往醫院治療。在飲食上更加要注意，所謂病從口入，這話一點都不假，很多病都是吃進去的，所以一定要注意哦。
