尿酸高可以吃玉米嗎
2017-05-30 02:07:24 來源：360常識網
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導語：尿酸高是現在很多人都出現的問題，就像三高人群一樣，這樣的現象是再多發不過的，所以這樣的問題是一定要引起人們足夠重視的，同時對于尿酸
尿酸高是現在很多人都出現的問題，就像三高人群一樣，這樣的現象是再多發不過的，所以這樣的問題是一定要引起人們足夠重視的，同時對于尿酸高可以引起的疾病大家也要小心的提防，這樣才能在疾病剛剛出現時就進行非常有效的治療。那么，尿酸高可以吃玉米嗎？
玉米中含有大量的營養保健物質令專家們感到驚喜。除了含有磷水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。那么，痛風病人能吃玉米嗎？
玉米本身并沒有毒素，但也許含有過敏塬，特殊過敏體質者吃玉米可能會誘發癥狀發作，但這不是食物的問題，而是個人體質問題，而烤過后的玉米可能讓特殊體質者對食物過敏原更敏感，但是只要知道自己對某種食物過敏，則可避開攝取。
正常人吃烤玉米并不會致癌，如果不放心烤過的食物，就少吃焦黑部分;另外，玉米含有大量淀粉，屬于五谷根莖類，想減肥的人得注意熱量攝取。可見，患者可以適當的吃玉米。
此外，玉米的嘌呤含量較低，玉米是可以食用的，不用擔心。但是患者對于痛風飲食注意，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ，以利于血尿酸從腎臟排出，一般就能夠好轉控制住癥狀的。
尿酸高可以吃玉米嗎？尿酸高的人在食用玉米的時候是一定要注意的，因為玉米在正常人看來是雜糧，是比較有營養的，但是對于尿酸高的人來說，這樣的食物可能是致癌的，所以大家是一定要避免玉米類似食物的食用。
