吃東西之后胃疼怎么辦
2017-05-30 01:21:10 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：吃東西之后胃疼怎么辦？有的人吃了飯之后才會胃疼，這是由于傷害到了胃，并且胃很難受，吃的食物也不對，胃受到了食物刺激，刺激過多，胃就
吃東西之后胃疼怎么辦？有的人吃了飯之后才會胃疼，這是由于傷害到了胃，并且胃很難受，吃的食物也不對，胃受到了食物刺激，刺激過多，胃就開始進行反抗，人就會感覺特別的難受，我們吃食物的時候，食物一定要選對，有的食物是不能讓胃弱的人吃的。
胃疼的時候可以按摩氣海穴緩解疼痛，氣海穴是可以強身的，而且可以保護胃，對于胃不好的人經(jīng)常按摩氣海穴是可以保護胃的，按摩時可一順時針逆時針反復(fù)揉。氣海穴就在下腹部中線，肚臍下面兩指的地方。
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還可以按摩足三里的穴位，足三里是比較養(yǎng)生的一個穴位，足三里在膝蓋骨下面大概四橫指左右的地方，經(jīng)常按摩比較能夠緩解胃部疼痛，當(dāng)胃疼的時候就按摩一下會緩解很多。
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最重要的是吃飯的時候不要狼吞虎咽，最好要細(xì)細(xì)的嚼，這樣才不會扎胃。胃疼的時候可以補充一些維生素C，維生素C可以維護胃部，多吃一些維生素含量比較高的食物，比如西紅柿，還有水果。
注意事項：
不要等到胃疼的時候才想到怎么緩解，有效的防止胃疼的辦法就是平時吃東西的時候多注意，吃東西的時候要細(xì)嚼慢咽，每天定時吃飯，不要吃的太飽。
吃東西之后胃疼怎么辦？這些方法有很多都是個人需要注意的，用餐的習(xí)慣很重要，很多人吃飯的時候沒有注意。胃一旦疼起來了，人就特別痛苦，可以按摩身上的穴位，穴位要按對，按對之后就可以適當(dāng)?shù)臏p輕負(fù)擔(dān)，我們的胃疼也會好點。
