隨著現(xiàn)代社會大氣污染的不斷加劇，我們的生存環(huán)境也越來越惡劣了，而霧霾的現(xiàn)象也是在不斷的加重.這樣也就會導(dǎo)致我們每天所呼吸的空氣里還有大量的ph2.5，極容易導(dǎo)致呼吸道的感染.從而引發(fā)喉嚨腫痛的現(xiàn)象出現(xiàn).因此喉嚨痛喝什么湯最好呢？面對這個(gè)疑問，接下來的時(shí)間請朋友們和我一起去討論一下.

喉嚨腫痛吃什么好？我有慢性咽炎，喉嚨一直不舒服，很痛，一般咽炎是不會喉嚨痛的，我是不是已經(jīng)很嚴(yán)重了，吃藥不管用，我想自己調(diào)理一下，喉嚨痛喝什么湯好？

慢性咽炎是會導(dǎo)致咽喉痛的，慢性咽炎是黏膜發(fā)炎，久久不能治好，導(dǎo)致黏膜充血腫痛了。所以慢性咽炎咽喉痛，一定不能吃刺激性的食物，忌吃辛辣刺激性的食物、溫?zé)嵘匣鸬氖澄铩⒓宄聪阍飩幍氖澄锖宛づ醋棠伒氖澄?，忌煙與酒等等。

那么慢性咽炎喉嚨痛吃什么好呢？喉嚨痛要多吃滋潤咽喉的食物，在飲食方面宜吃清淡多汁的各種新鮮蔬菜瓜果，宜吃具有散風(fēng)清熱、生津利咽、清瀉肺熱胃火、養(yǎng)陰降火作用的食物，所以喝湯就是不錯(cuò)的選擇，可以喝百合湯。

一、喝蓮子湯去心火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

二、喝豬肝湯可去肺火

表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克(用紗布包好)，共肝喝湯。

喉嚨痛吃什么好

香蕉。

香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。

雞湯

熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養(yǎng)都有治病作用。

炒雞蛋或雞蛋白。

炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì)，對嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時(shí)，最好不要加調(diào)料，否則會導(dǎo)致嗓子疼痛加重。

相信隨著上述我們大家的討論，廣大朋友們對喝什么湯能更好的治療喉嚨痛的這個(gè)疑問，心中也已經(jīng)有了屬于自己的獨(dú)特見解和更標(biāo)準(zhǔn)的答案.但我也想再提醒一下大家，遇到呼吸道感染的時(shí)候我們也不能忽視，而要找對一些正確的方式方法來進(jìn)行積極的治療，這樣才不會延誤病情。