在青少年時期，扁桃體炎是最常見的炎癥之一。扁桃體發(fā)炎常見的癥狀有：咽喉痛、頭部發(fā)熱等，扁桃體屬于人體很重要的免疫器官，對于防御疾病有著非常重要的作用。其實常見的扁桃體炎都不是特別嚴重，只需要通過一些飲食調(diào)理就可以恢復(fù)，那么，扁桃體發(fā)炎吃什么最好？

1、扁桃體炎患者宜多飲水多喝開水或利尿性飲料，可促進毒素排泄。

2、扁桃體炎患者飲食宜油膩飲食選用偏涼、偏寒性食物，如鮮蘆根汁、綠豆汁、藕汁、梨汁、酸梅湯等，多食新穎蔬菜及水果，以利清熱解毒，可補充感染性發(fā)熱時頗為需求的維生素c和粗纖維素。

3、扁桃體炎患者宜用淡鹽水漱口 既可滌洗扁桃體上的炎性分泌物，又有利加重咽喉部的水腫充血及其疼痛感。

4、扁桃體炎患者忌煙酒及辛辣安慰、清淡食物。

另外，扁桃體發(fā)炎還應(yīng)該堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累后應(yīng)及時調(diào)整休息，戒除煙酒。

治療扁桃體炎的小偏方：

1、扁桃體常發(fā)炎，土偏方，做法很簡單，把殺好的白鰱魚洗凈，把魚肚子剪下，把剪下的魚肚子加上老茶葉共蒸，蒸好后喝湯就行了。

2、扁桃體發(fā)炎還有一個很好的土偏方：見效快的，倒半杯熱水然后滴上幾滴的麻油漱口后咽下，很快舒服一點。連續(xù)持續(xù)3-5天即可。

3、一個中藥的治療扁桃體炎的方法：野菊花山豆根蒲公英桔梗板蘭根甘草麥冬。都用一點煲水，扁桃體發(fā)炎，喝幾次就好。(參考用量蒲公英25克其余各6克)扁桃體發(fā)炎一定要及時的治療，多了解扁桃體發(fā)炎吃什么，科學(xué)的飲食很重要，但是如果扁桃體不斷的發(fā)炎，就會變成慢性的，還會引起其他的一些并發(fā)癥，患者一定不要著急，通過合理的飲食方法能夠幫助您盡早的擺脫炎癥帶來的不適。

以上介紹了扁桃體發(fā)炎調(diào)理的幾種辦法，其實只要注意補充體內(nèi)水分，促進毒素的排泄，就可以很好的緩解扁桃體發(fā)炎的癥狀。如果扁桃體經(jīng)常發(fā)炎，就可以使用一些小偏方，可以起到很好的緩解效果，并且可以有效防治扁桃體發(fā)炎的再次發(fā)生。