痛風(fēng)病人能不能吃香蕉呢
痛風(fēng)病人在生活中是可以吃香蕉的，因為痛風(fēng)患者主要是不能吃高嘌呤的食物以及高膽固醇的食物，所以你們應(yīng)該要知道哪些食物自己可以食用，哪些食物不能食用。對于痛風(fēng)病人來說，你們吃香蕉可以去除臉上的色斑，并且增加體內(nèi)的白血球，希望你們可以好好的了解香蕉的作用。
可以吃香蕉。飲食應(yīng)避免進食含高嘌呤飲食.動物內(nèi)臟，骨髓，海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類，肉類，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果，蔬菜，牛奶，雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水 ，以利于血尿酸從腎臟排出。一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物，比如說豆制品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。
痛風(fēng)可以吃香蕉，香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加體內(nèi)白血球，改善免疫系統(tǒng)的功能，增強人體抗癌的免疫力。香蕉含有許多纖維，可刺激腸胃蠕動，幫助排便。香蕉中淀粉含量很高，所以很容易讓腸胃有飽足感，所以很多人用來當作減肥期間的主食來源。
血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。
通過這篇文章對于痛風(fēng)病人是可以吃香蕉的分析，相信你們應(yīng)該都知道痛風(fēng)病人在平時吃香蕉是有什么好處了吧。痛風(fēng)病人在平時吃香蕉是可以增強免疫力的，而且不會導(dǎo)致尿酸增高，所以痛風(fēng)病人可以適當?shù)某韵憬兜人?/p>
