發(fā)燒在我們的生活中是種常見的疾病，如今天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差大，空氣質(zhì)量不好都會(huì)導(dǎo)致感冒，嚴(yán)重的話則會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的情況，在我們的生活中很多的人都會(huì)說發(fā)燒時(shí)要多喝水，可為什么發(fā)燒要多喝水？這也是很多人想知道的，這個(gè)有沒有科學(xué)道理呢？針對(duì)這個(gè)問題，我給大家做了一個(gè)詳細(xì)的介紹，也希望大家在日常生活中遇到這種情況時(shí)要好好應(yīng)對(duì)。

為什么發(fā)燒要多喝水：

臨床醫(yī)生是這樣解釋的：病人感冒發(fā)燒會(huì)使體內(nèi)水分流失。因?yàn)槿梭w發(fā)燒時(shí)新陳代謝加速，排出的二氧化碳增多，呼吸加快導(dǎo)致體內(nèi)水分丟失業(yè)加快。同時(shí)，發(fā)燒時(shí)，人體會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫，即靠皮膚排出大量水分以降低體溫，從而使體內(nèi)水分過多丟失。我們?cè)谏钪幸材芸吹剑械母忻盎颊甙l(fā)燒時(shí)可能滿頭大汗、全身濕透。喝水雖是小事，但在人體缺水的情況下這件小事意義重大。多喝水不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)水分的丟失，還能促進(jìn)病人身體散熱、降溫。另外，多喝水才能多排尿，可促進(jìn)體內(nèi)的病毒、毒素以及代謝廢物盡快排出，使身體內(nèi)環(huán)境處于一種“干凈”狀態(tài)。還有，多喝水可補(bǔ)充身體所丟失的水分，使血液循環(huán)保持穩(wěn)定，使體液代謝保持平衡，以利于病人盡快康復(fù)。

綜上所述，醫(yī)生叮囑感冒發(fā)燒患者多喝水是有一定道理的。當(dāng)然，如果感冒后體溫不高，體內(nèi)丟失水分不多，則喝水適量即可，否則喝水過多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過體內(nèi)丟失的水分，便會(huì)導(dǎo)致水分過剩，體內(nèi)電解質(zhì)不僅不平衡，反而會(huì)有害機(jī)體的健康。另一方面，若是感冒發(fā)燒合并出現(xiàn)有咳嗽，喉嚨痛與流鼻水等不舒服癥狀，時(shí)時(shí)補(bǔ)充一杯溫開水，也能有效減輕喉嚨和呼吸道的不舒服。

發(fā)燒時(shí)容易有胃口不佳等情況，所以此時(shí)的水份攝取不必盡限于白開水，也可以喝運(yùn)動(dòng)飲料來補(bǔ)充電解質(zhì)，或是飲用果汁，蔬菜清湯等也不錯(cuò)，端視個(gè)人口味選擇，但最好不要飲用冰涼的飲料。

發(fā)燒在在我們的生活中遇到的非常常見的一種疾病，很多的人也有一些應(yīng)對(duì)的方法，但是在日常流傳著這樣一種疑問：“為什么發(fā)燒要多喝水”，上面就是針對(duì)這個(gè)問題的詳細(xì)介紹，想必大家也已經(jīng)了解了，還希望您在發(fā)燒時(shí)能引起重視。