到底什么水果可以防脫發(fā)呢
脫發(fā)的這種現(xiàn)象在我們的日常生活當中越來越常見，許多人都在因此而苦惱著，有的人說，適當?shù)某砸恍┧彩强梢杂行У姆乐姑摪l(fā)的呢，這是真的嗎？到底什么水果可以防脫發(fā)呢？如果你也對此有著疑問的話就趕緊來和我一起看看下面的內(nèi)容了解一下吧。
一般如血虛、貧血、遺傳等因素，都會引起脫發(fā)，洗頭時，在水中放少許鹽，可以預防脫發(fā)，另外就是在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，平時不要用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，可以促進血液循環(huán)。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一，在于血液中有酸性毒素，可能是疲勞，長期大量食用糖類和脂肪類食物，體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。而肝臟類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，要少吃。所以要多吃含堿性物質(zhì)的新鮮水果。
1桑葚--口感酸甜，滋養(yǎng)補水，可以去取內(nèi)火，清熱解毒。
桑葚有改善皮膚血液供應，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。
2葡萄--口感清脆，有質(zhì)地感，營養(yǎng)豐富，健胃消食，有助于血液的循環(huán)。
葡萄的營養(yǎng)成分 葡萄不僅味美可口，而且營養(yǎng)價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%～30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助于消化。
到底吃什么水果可以有效的防止脫發(fā)呢？我相信大家在看了上面的內(nèi)容以后對于這個問題一定也都有了一定的了解了，原來桑葚，葡萄，這些水果對于防止脫發(fā)都有著一定的作用呢，如果你身邊也有脫發(fā)的朋友的話，不妨讓他們多吃一點哦。
