健肌粉吃了拉肚子怎么辦
現(xiàn)在很多人都想要一身肌肉，特別是男性，這樣可以體現(xiàn)自己的形體美，讓自己看起來非常的健康和精神，但是肌肉需要長時間的進行才能起到好的效果的，健肌粉可以幫助我們鍛煉肌肉，但是很多人在食用了健肌粉以后，身體都出現(xiàn)了不良的反映，那么健肌粉吃了拉肚子怎么辦？
療法中運用推拿的推、捻、捏、提、按、抹等手法，配合其他推拿手法與穴位，治療小兒秋季腹瀉有較好的療效。
補脾土：脾土穴在拇指橈側(cè)邊緣，醫(yī)者用左手食、拇指捏住小兒大拇指，用右手指腹循小兒拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推。
揉板門：板門穴在手掌大魚際平面，醫(yī)者用右手拇指指腹旋揉小兒手掌大魚際。
揉外勞：外勞宮穴在小兒手掌背正中，醫(yī)者用右手食指指腹，按揉小兒手掌背中心的外勞宮穴。
運內(nèi)八卦：內(nèi)八卦穴在手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓，內(nèi)八卦穴為一圓圈。醫(yī)者用左手捏住小兒手指，用右手拇指在小兒掌心做圓圈運動。
摩腹：腹指小兒腹部，醫(yī)者用四指指腹或全掌放在小兒腹部做圓周運動。
按揉足三里：足三里穴在膝下三寸外側(cè)一寸，醫(yī)者用拇指或中指指腹在足三里穴做按揉。
捏脊：捏脊時，主要將手法作用于小兒后背的脊柱及兩側(cè)，脊柱屬中醫(yī)督脈，主一身之陽，捏脊可調(diào)理陰陽，健脾補腎。操作時，醫(yī)者以雙手食指輕抵脊柱下方長強穴，向上推至脊柱頸部的大椎穴。同時雙手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等動作，共捏六遍。第五遍時，在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍結(jié)束后，用兩手拇指在小兒的腎俞穴輕抹三下即可。捏積療法在每日晨起或上午操作效果最佳。
目前市面上的健肌粉在逐漸的增加，很多的常見生產(chǎn)的健肌粉對于身體會造成一定的傷害，因此在選擇健肌粉的時候最好是選擇正規(guī)的醫(yī)藥商家生產(chǎn)的。同時健肌粉過多的食用也會對于身體造成一定的傷害，因此最好是減少這種食物的食用量。
