感冒發(fā)燒不宜吃的食物是什么
一般來說在季節(jié)交替的時候就特別的容顏出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況，這是由于在這個時期的時候人們的抵抗力是最差的，所以就應(yīng)該要采取一些方法去養(yǎng)生的，不然的話就會讓病菌進入到自己的身體內(nèi)部的，當發(fā)燒以后整個人就會感覺到特別的想要去睡覺的，如果是不去退燒的話就會讓自己處在一個深度昏睡的狀態(tài)，那么在退燒的過程中最重要的就是飲食禁忌。
忌吃雞蛋魚瘦肉等高蛋白食物 很多人認為發(fā)燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養(yǎng)，對恢復(fù)健康有利，但這種做法是不科學(xué)的。發(fā)燒的病人吃雞蛋，會使機體內(nèi)熱量增加，因熱量無法散發(fā)，如同“火上澆油”會燒得更厲害。雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。這是因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質(zhì)，99.7%能被人體吸收。進食雞蛋后會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀。同時，也不要吃瘦肉、魚等高蛋白食物。
宜吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物及水果 發(fā)燒病人的飲食應(yīng)清淡、易消化，并含有豐富的維生素，一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。退燒后，可以食用清雞湯面、菜泥粥等食物。到病情恢復(fù)后期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。
感冒發(fā)燒不能吃辛辣食物和油膩食物。感冒發(fā)燒要注意飲食，飲食適宜清淡為主.避免進食： 1.生冷食物： 凍的飲品，雪糕等一定不可以吃，不然很容易造成咳嗽的.2.油炸食物要避免進食.3.辛辣食品不能進食：例如辣椒，胡椒等4.補品： 一些當歸，人參，烏雞等進補的食物避免進食5.水果： 沒有完全康復(fù)之前盡量避免吃水果多吃粥，可以幫助恢復(fù)胃氣的，如果吃飯沒那么容易消化。多喝水多休息。
所以在發(fā)生感冒以后就不能夠去吃雞蛋，還有瘦肉的，因為這些食物都是會讓自己的身體內(nèi)部出現(xiàn)一些內(nèi)火的，這樣的話就會讓自己發(fā)燒的情況變得越來越嚴重的，那么在自己發(fā)燒以后盡量的要吃一些非常利于自己消化的食物，并且盡量的要多吃一些水果，這樣的話就可以促進毒素的排出。
