為什么腿粗上半身瘦？看完后讓人大吃一驚
有一部分人的上半身是很正常，但是大腿特別粗，這會嚴(yán)重影響一個(gè)人的外在美觀度，也會讓人變得不自信，導(dǎo)致這種情況的原因有很多，比如有的人長時(shí)間坐著，導(dǎo)致腿部堆積脂肪。
1、腿粗的原因是“肥”，特征是肉軟軟白白的，小腿肚并不結(jié)實(shí)，特別是大腿后側(cè)，皮膚看起來松松垮垮的，就像人家常說的橘皮組織。繼續(xù)發(fā)展下去，就連臀部看起來也會垮垮的。
2、腿粗的原因是“壯”，特征就是肉其實(shí)還蠻結(jié)實(shí)的，看起來沒那么白，有些人小腿肚還有一塊肌肉呢！大腿也不是那么垮，就是……太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常運(yùn)動，但太常逛街、旅游，也有可能會有壯腿喔！
3、腿粗的原因是“腫”，原本秾纖合度的雙腿，因?yàn)榫米?、久站而造成腿部浮腫，特別是常吃外食、又在冷氣房工作的上班族，看起來既不胖又不壯，就是一雙大粗腿。
有些人可能單純是肥腿或壯腿，有些人可能是肥腿兼浮腫，或壯腿兼浮腫。仔細(xì)觀察一下你的狀況，捏捏看自己的腿，想想自己的生活習(xí)慣。針對不同的胖胖腿，其實(shí)有不同的功課要做喔，以下就分別說明。
4、坐著的時(shí)候，腹股溝受到壓迫，導(dǎo)致血液流動和淋巴循環(huán)受阻。而血液流動、淋巴循環(huán)滯留受阻不光容易引發(fā)水腫，還容易導(dǎo)致體內(nèi)廢物無法分解，令脂肪、水分堆積形成橘皮組織。
5、午餐時(shí)間幾乎是上班族們唯一能夠走去戶外的機(jī)會。如果每天都自帶便當(dāng)或從便利店買午餐回工位吃，那么等于變相延長了自己坐在工位上的時(shí)間。
6、很多女白領(lǐng)為了讓自己看起來水當(dāng)當(dāng)，嚴(yán)格遵循著每天8杯水的喝水準(zhǔn)則。如果水喝得挺多，但上洗手間的頻率卻在降低，那么很容易造成下半身水腫，天長日久慢慢轉(zhuǎn)變成脂肪。
