感冒能喝豆漿嗎豆漿的好處你知道嗎

2017-05-28 23:21:53　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：女性喝豆漿那是益處多多，豆漿中含有豐富的蛋白質可以補充身體所需的營養成分，早晨起來喝一碗豆漿吃幾個小籠包是很營養的吃法，但是在好的

女性喝豆漿那是益處多多，豆漿中含有豐富的蛋白質可以補充身體所需的營養成分，早晨起來喝一碗豆漿吃幾個小籠包是很營養的吃法，但是在好的食物如果不正確食用也是會破壞身體的。那么感冒是可以喝豆漿嗎？那些情況下不能隨便喝豆漿呢？

最好不要這樣，從理論上講，豆類的食品營養價值是很高的，但同時也具備有解藥的功效。因為豆漿是一個含有大分子蛋白的食物，容易和藥物形成絡合物的。所以這種情況我建議還是在和吃藥間隔一個小時的樣子再喝豆漿是比較好的，從理論上講，豆類的食品營養價值是很高的，但同時也具備有解毒的功效。你喝豆漿后1小時再吃藥比較好，如果是有胃病最好是不要喝豆漿。

豆漿是一種乳白色液體，是由大豆經過研磨后再與水混合而成的飲品.豆漿是人們喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽.

營養功效：

豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年癡呆癥，防治氣喘病。豆漿對于貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕并改善更年期癥狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤。

適者如斯：一般人皆可食用。女性、老人和兒童有位適合。成年人每天飲1~2次即可，每次250~350毫升;兒童200~230毫升即可。