感冒是很常見(jiàn)的疾病，這類(lèi)疾病患有的原因比較多，常見(jiàn)就是著涼引發(fā)，患有感冒疾病后要立即接受治療，否則會(huì)產(chǎn)生發(fā)燒、咳嗽、耳鳴等癥狀，對(duì)身體影響是很大的，而且治療感冒的時(shí)候也會(huì)延長(zhǎng)治療時(shí)間，那感冒流鼻水改善方法都有什么呢，改善感冒流鼻涕也是有很多方法。

感冒流鼻水改善方法：

如果總是反反復(fù)復(fù)地流濃鼻涕，說(shuō)明是肺熱，這時(shí)要停掉魚(yú)、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，。流濃鼻涕的朋友多數(shù)飲食不合理，要注意及時(shí)調(diào)整。另外，還可以用大蒜敷腳心，有的朋友只敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火、通經(jīng)絡(luò)，也不再流濃鼻涕了;有的朋友只是稍稍好轉(zhuǎn)，可在3天后再敷一次，一般流濃鼻涕的現(xiàn)象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多只能用兩次，如果兩次之后仍沒(méi)效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺熱。

每天晚上睡覺(jué)前，用熱水泡腳，水涼了適當(dāng)加點(diǎn)熱的，別燙著就行，20分鐘，同時(shí)喝紅糖姜水一杯，須出微汗，并且腳的皮膚微紅最好，搓腳心或按揉腳心300-500下，不要太用力。再按大腳趾外側(cè)5分鐘，雙腳都要做，做完再喝白開(kāi)水，多排尿，每天堅(jiān)持做一次，不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時(shí)，不要急于脫衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。

在對(duì)感冒流鼻水改善方法認(rèn)識(shí)后，改善這樣情況的時(shí)候都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過(guò)要注意的是，感冒如果很?chē)?yán)重的話(huà)，需要選擇打針治療，這樣的治療方式，能夠快速的控制疾病，同時(shí)對(duì)治愈疾病也是很有效果的。