皮膚過(guò)敏能吃高粱嗎
一般在生活當(dāng)中，如果天生就屬于過(guò)敏體質(zhì)的話那么就很容易，因?yàn)橐恍┦韬龅膯?wèn)題導(dǎo)致過(guò)敏的發(fā)生，尤其是在日常生活當(dāng)中一些飲食選擇不當(dāng)?shù)脑捘敲淳涂赡軙?huì)讓，皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，所以說(shuō)對(duì)于食物的選擇是非常重要的，那么你知道對(duì)于皮膚過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)是否可以吃高粱嗎？
其實(shí)高亮有非常好的營(yíng)養(yǎng)保健功效，它可以幫助我們涼血解毒，治療消化不良，或者小便不利等問(wèn)題，而皮膚過(guò)敏的人一般是可以放心的吃高粱的，因?yàn)樵谏町?dāng)中很少會(huì)出現(xiàn)高粱過(guò)敏現(xiàn)象。
高粱的功效與作用
和胃、消積、溫中、澀腸胃、止霍亂、涼血解毒
。
主治脾虛濕困、消化不良及濕熱下痢、小便不利等癥。高粱蛋白質(zhì)中賴氨酸含量較低，屬于半完全蛋白質(zhì)。高梁的尼克酸含量也不如玉米多，但卻能為人體所吸收，因此，以高粱為主食的地區(qū)很少發(fā)生“癩皮病”。
高粱的食用禁忌
1.高粱米一定要煮爛，供早晚食用;高粱米可制作干飯、稀粥，還可磨粉用于制作糕團(tuán)、餅等。
2.民間常用高粱米一份、甘蔗汁四份，一同放入鍋內(nèi)煮成高粱甘蔗粥，具有益氣生津之作用，對(duì)老人痰熱咳嗽、口干舌燥、唾液黏涎者有食療作用。
3.高粱米或碾粉熟食，有健脾益胃、充肌養(yǎng)身的作用，煮粥滋養(yǎng)，供脾虛有水濕者食用。
從上面的介紹我們就可以看得出來(lái)，其實(shí)皮膚過(guò)敏患者是可以放心的吃高粱的，而且它還有很高的營(yíng)養(yǎng)和食療價(jià)值，尤其是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，它還可以幫助它們治療一些痰熱咳嗽口干舌燥等問(wèn)題，還有健脾益胃的功效。
