高血壓能吃肉雞嗎

2017-05-24 21:39:06　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：肉雞是一種餐桌上的美食，肉雞是不會下蛋的，它主要是用來食用的，但是要比一些會下蛋的雞美味的多，陰性雞和陽性肉雞是不可以在同一個區域

肉雞是一種餐桌上的美食，肉雞是不會下蛋的，它主要是用來食用的，但是要比一些會下蛋的雞美味的多，陰性雞和陽性肉雞是不可以在同一個區域內飼養的，要單獨的飼養較好。肉雞的雞毛顏色富有光澤但是需要經常性的清潔才可以，而且它的動作比較靈敏，很健康。肉雞是很多人都非常愛吃的食物。

高血壓患者是不可以食用脂肪過多的食物的，食用過多很容易使血壓越來越高，所以盡量要少食用一些。要多吃低脂肪的食物，那么高血壓能吃肉雞嗎？下文將為您詳細介紹！

不可以食用的。肉雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，并富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適于熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。雞的全身上下都可以食用，且營養功效豐富，隨處可見，故民間稱雞為“濟世良藥”。

營養分析：

雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

食療作用：

1、中醫認為，雞的全身都可入藥。雞肉有益五臟、補虛虧、健脾胃、強筋骨、活血脈、調月經和止白帶等功效。

2、雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經;

3、可益氣，補精，添髓;

4、用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉、頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

肉雞雖然好吃營養價值也是非常高的，但是肉雞并不適合高血壓患者食用的。高血壓患者應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃脂肪高的食物，頓頓以清淡為主較好。肉類的食物平時一定要少食用，而且一定要多運動，多休息。