高血壓能吃牛百葉嗎
牛百葉其實(shí)就是我們常說(shuō)的牛肚，廣東人喜歡做成各種各樣的味道菜式來(lái)吃，牛肚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，蛋白質(zhì)就是一大證明，牛肚在人們的搗鼓下，變換著不同的角色，穿梭于各地區(qū)的廚房之中，在美食界留下濃厚的一筆，然而，就是這樣的一種美味，卻有一些人在猶豫著吃與不吃的問(wèn)題，這便是高血壓患者們。
高血壓患者的飲食是要特別注意的，不可以掉以輕心，特別是高脂肪，高膽固醇的食物，要防守自己不受美食誘惑，不可以吃的，但這美味的牛肚，高血壓患者可不可以吃呢？下面就來(lái)看看。
新鮮的牛百葉必須經(jīng)過(guò)處理才會(huì)爽脆可口。 牛肚含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補(bǔ)益脾胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)虛益精、消渴、風(fēng)眩之功效，適宜于病后虛羸、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良、脾胃薄弱之人。
高血壓不適合吃牛百葉，屬于發(fā)物，且含膽固醇較高，所以不宜食用;要限制脂肪的攝入，適量攝入蛋白質(zhì)(魚類蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性);多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，限制鹽的攝入量，多吃新鮮蔬菜，水果，適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入，運(yùn)動(dòng)時(shí)勿過(guò)量或太強(qiáng)太累，要采取循序漸進(jìn)的方式來(lái)增加活動(dòng)量，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，切勿空腹，以免發(fā)生低血糖，應(yīng)在飯后2小時(shí);
治療高血壓建議使用長(zhǎng)效制劑的中藥 奇蘭藥貼 ，降壓穩(wěn)壓效果不錯(cuò).具有藥性平和，藥效持久，無(wú)副作用與依賴性，使用方便易于掌握，可以達(dá)到平穩(wěn)降壓的效果。
因?yàn)榻?jīng)濟(jì)生活的迅猛發(fā)展，所以現(xiàn)在填飽肚子不是難事了，不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致人們出現(xiàn)各種各樣的疾病癥狀，要防止或者是扭轉(zhuǎn)局面，就必需從飲食習(xí)慣下手，一些不可以吃的東西還是不吃的好，自然這樣是有助于緩解病情的。
