高血壓能吃臘魚嗎
2017-05-24 12:16:54 來源：360常識網
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導語：臘魚臘肉這種東西都是經過腌制形成的，它們含有一些亞硝酸鹽，會對于高血壓患者的病情造成影響，所以高血壓患者在平時應該要少吃臘魚。高血
臘魚臘肉這種東西都是經過腌制形成的，它們含有一些亞硝酸鹽，會對于高血壓患者的病情造成影響，所以高血壓患者在平時應該要少吃臘魚。高血壓患者在生活中，應該要對于自己的飲食問題引起重視，適當的多吃一些降血壓的食物，而對于一些高膽固醇的動物內臟就不要去吃了，希望你們可以理解。
臘魚是一些地區比較喜歡制作的食物，因為臘魚的味道是很香的，而且臘魚有助于食物的保存，所以對于臘魚這種東西，高血壓患者應該要知道是否適合你們的食用，才不會影響到你們的身體健康。
吃一些是沒有問題，但是臘肉盡可能少吃。因為臘肉類脂肪和膽固醇高的食物，是造成高血壓的原因之一。血壓在夏季會自然降低，不少高血壓病人因而忽視治療，自測、服藥都暫停，結果每當到秋冬季節氣溫一下降，高血壓立即發作，嚴重的還會“引爆”腦卒中。平時必須積極主動預防。
為保持新鮮的口感，臘肉在加工和腌制的過程中都放入了大量的鹽。高血壓患者要限制用鹽，因為過多攝入鹽分會加重高血壓患者的病情，加重動脈硬化和血栓形成、血管阻塞。
高血壓病人平時應以清淡素食為主，應少吃或不吃動物脂肪和膽固醇含量較高的食物，如肥肉、魚子、豬內臟、蛋黃，同時要控制飲酒、咖啡及濃茶等刺激性飲料。蛋白質攝取量應適當，對腎功能正常的患者，不必限制蛋白質的攝取，即吃一些雞、魚、蛋、大豆等。如果血壓持續升高，就應該及時用藥控制血壓。
通過文章介紹的高血壓患者應該要少吃一些臘魚，相信你們現在應該知道臘魚是你們在生活中應該要了解的一種食物。高血壓患者在生活中飲食要以清淡為主，少吃一些油膩的食物和有刺激性的食物，這樣可以降低高血壓的發病幾率。
