高血壓能喝菊花茶嗎
2017-05-24 12:12:36 來源：360常識網(wǎng)
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導語：菊花茶是很多人喜歡吃的一種茶葉尤其是對于辦公室一族來講，菊花茶可以幫助自己緩解疲勞。還能夠清肝明目，有效地緩解自己的情緒，所以說現(xiàn)
菊花茶是很多人喜歡吃的一種茶葉尤其是對于辦公室一族來講，菊花茶可以幫助自己緩解疲勞。還能夠清肝明目，有效地緩解自己的情緒，所以說現(xiàn)在越來越多人對菊花茶非常喜愛，那么你知道高血壓患者能否喝菊花茶嗎？下面就詳細的去看看，高血壓患者能否飲用菊花茶呢！
其實菊花茶可以有效的幫助，我們?nèi)夯鹫{(diào)節(jié)自己的煩躁情緒，尤其是肝火旺盛的人，建議多喝一些菊花茶，我對于高血壓患者來講，同樣可以放心地飲用菊花茶，因為它也可以有效地幫助我們緩解這種疾病，
可以的，菊花茶有平肝明目的功效，可以祛火調(diào)節(jié)情緒，但是要適量，過量會引起肝臟問題，建議春夏飲用。
高血壓是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。
幾點建議：注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙，配合中藥入茶飲護理。
其實菊花茶雖然作為一種普通的茶飲，但是對我們的身體，有很好的保健價值，尤其是經(jīng)常忙碌疲憊的工作和上班族，在平時的閑暇之余。都可以喝上一杯菊花茶，相信一定可以給你帶來更多的保健作用。
