【食療養生】女性婦科炎癥吃什么食物好？
2017-05-08 09:47:21 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：婦科炎癥是讓諸多女性為之困擾的一大問題，多是細菌感染所致，而患者除卻日常藥物治療以外，輔以食療也是非常極好的，那么婦科炎癥具體吃什
婦科炎癥是讓諸多女性為之困擾的一大問題，多是細菌感染所致，而患者除卻日常藥物治療以外，輔以食療也是非常極好的，那么婦科炎癥具體吃什么食物好呢？
1.患乳腺疾病吃全麥食物
女性朋友體內雌激素不穩定的時候，容易感染乳腺疾病，這類疾病在育齡階段的女性中發病率尤其高，這類女性在生活中應該多吃全麥食物，這類食物可以使雌激素在血液循環中保持適宜水平，以免因為雌激素過高導致乳腺疾病發作更嚴重。
2.經期不適喝蜂蜜的熱牛奶
女性經期容易出現下腹疼痛，腰膝酸軟，易疲勞，睡眠不好等問題，這些不適主要是由于經期體內雌激素增高所導致，經期出現不適時可以喝一些加蜂蜜的熱牛奶來幫助減輕不適，因為牛奶中所含的鉀可幫助人體平衡雌激素，蜂蜜中的鎂可以鎮定中樞神經，從而幫助緩解女性在經期中出現的各種不適癥狀。
3.卵巢受損吃含鐵食物
女性出現卵巢功能下降多與周期性失血，生育等因素有關，這些因素容易導致女性大量失血，因而導致缺鐵性貧血出現，當人體出現貧血現象時，身體器官組織得不到充足的血液滋養，長期如此必定導致器官功能受損，其中最明顯的就是卵巢功能下降，這類人群應該多吃動物肝臟，菠菜，瘦肉等含鐵食物，幫助身體補血。
4.抑制婦科腫瘤吃紅皮蔬果
婦科腫瘤是危害女性健康最嚴重的問題，因此在日常生活中一定要注意及時預防治療，多吃新鮮的如紅蘋果，紅辣椒等紅皮蔬果對于婦科腫瘤就有很好的預防和治療功效，這是因為這些食物中含有大量的天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞生長，還可以降低它們對雌激素的反應性。
