皮膚過敏能吃鱒魚嗎

2017-04-20 11:07:05　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：皮膚過敏是生活中常見的一種疾病，引起皮膚過敏的原因很多，最常見的有花粉對皮膚造成的過敏。還有食物的選擇也很重要，如果食物的選擇不當

皮膚過敏是生活中常見的一種疾病，引起皮膚過敏的原因很多，最常見的有花粉對皮膚造成的過敏。還有食物的選擇也很重要，如果食物的選擇不當，也會引起相應的過敏的。海鮮是最常見的引起人們皮膚過敏的食物，通常皮膚的過敏就是局部或者全身的瘙癢，發紅。如果你撓得太用力了，可能會引起皮炎或是留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，這樣治療起來就會更加困難了。

鱒魚屬于鮭魚的一種，它味甘、性溫，有暖胃作用，適用于凍瘡、寒凝痛經、胃痛等癥狀。胃寒、疼痛的人。此外，外出旅游的人最好吃點鱒魚。因為旅途中人們常吃生冷的食物，飲食也不規律，腸胃功效會隨之減弱，容易受寒，吃鱒魚則可以暖胃、健脾。

營養價值

1.這種魚不耐任何污染，必須在清澈透明的冷水中飼養，養殖產品干凈衛生，肉味鮮濃，口感嫩活。

2.肉里無刺，便于食用，宜老宜幼，易于消化。

3.維生素D鐵元素的含量遠高于其他食品。

4.高度不飽和脂肪酸特別是22炭6烯酸和20炭5烯酸含量非常高，前者具有助腦發育成長，活化腦細胞，延緩腦老化的功效，后者具有降低血脂，防止動脈硬化，心肌梗塞和腦中風的功效。

5.魚腦富有含磷蛋白，可促進腦的發育。

6.紅燜穌魚的魚骨可以補鈣，防止骨質疏松，解除精神疲勞。

7.魚皮富含蛋白質，具有美容和強健筋骨的功效。

8.鐵元素是肌體造血的必須物質，對保持內臟器官的正常生理功能具有重要作用。

9.虹鱒魚卵，粒大如黃豆，富含高度不飽和脂肪酸和卵蛋白，是享譽世界的高檔營養食品。

適用人群