吃什么水果敗火
水果是很常見(jiàn)的，水果的種類(lèi)比較多，在對(duì)水果選擇上，也是要對(duì)水果進(jìn)行很好的了解，這樣吃的時(shí)候，對(duì)自身健康也不會(huì)有任何的損害，那吃什么水果敗火呢，不同的水果在作用上也是不同，因此在對(duì)水果選擇的時(shí)候，都是要以適合自己的為主，這樣吃的時(shí)候，對(duì)自身健康有著很大幫助。
那具體吃什么水果敗火呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)這些水果，都是有著很好的了解，在吃的時(shí)候嗎，在對(duì)人體各方面上，也是有著很好的幫助作用。
吃什么水果敗火：
西瓜是敗火的寵物，素有“吃上兩塊瓜，藥物不用抓”的說(shuō)法，其除煩止渴、養(yǎng)心安神作用頗大。
注：脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
雪梨，不要去皮，因?yàn)槔娴钠な菍?duì)喉嚨最好的食療水果。可以直接食用，也可以做冰糖雪梨，雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內(nèi)，加少量清水，燉30分鐘，便可食用。
點(diǎn)評(píng)：清心潤(rùn)肺，清熱生津。適合咽干口渴、面赤唇紅或燥咳痰稠者飲用。秋天氣候干燥，一般兒童可作日常飲品
柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效。注：患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴(yán)禁食用)
椰子乳汁一樣的漿，飲來(lái)清涼可口，芳香溢人，解渴的同時(shí)也具有敗火的作用。
番茄，也叫西紅柿，清熱止渴，養(yǎng)陰涼血。對(duì)于口渴、食欲不振、習(xí)慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥和近視眼者有很好的食療作用。
通過(guò)以上介紹，對(duì)吃什么水果敗火呢，以上的水果都是不錯(cuò)之選，不過(guò)要注意的是，在對(duì)這些水果吃的時(shí)候，都是要適量進(jìn)行，那番茄吃的時(shí)候不能空腹選擇，否則對(duì)自身健康，都是有著一些損害的，這個(gè)是要注意的。
