日本www视频在线观看_天堂av在线中文_欧美日韩首页_久久久久久久久久久久久国产_欧美成人a视频_高清不卡视频

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

豬肝湯的做法是什么?

2017-07-10 19:46:16  來源:360常識網   熱度:
導語:豬肝是豬體內儲存養料和解毒的器官,不但富含豐富的營養價值,而且還具有很好的補血效果,因此備受人們的喜愛,尤其是豬肝湯更是深受人們的

豬肝是豬體內儲存養料和解毒的器官,不但富含豐富的營養價值,而且還具有很好的補血效果,因此備受人們的喜愛,尤其是豬肝湯更是深受人們的歡迎。其實豬肝湯的做法是有很多種的,但需要注意的是,煮豬肝湯的時候一定要先放鹽再熬制,以去除豬肝的腥味。

做法一

1.將豬肝洗凈切薄片,用干淀粉漿漬。

2.將菠菜洗凈切成段,根部剖成四開。

3.將鍋放在大火上,加水一大碗。等水開后,把豬肝一片片分開下鍋,加入少許醬油、精鹽,等鍋中湯開時,再加入菠菜(先放梗子后放葉子),等到再一次開時,加上適量味精、麻油即成。

做法二

1、菠菜洗凈,切段,氽燙后瀝干水分;姜去皮,洗凈。

2、豬肝洗凈,切片,加醬油、淀粉拌勻腌10分鐘,放入滾水中氽燙,撈出,瀝干。

3、鍋中倒6杯高湯煮開,放入姜片及豬肝煮熟,再加入菠菜,加入鹽及雞精調味即可。

提示:豬肝煮久了會老,所以切片時盡量薄一些,氽燙時要快一些。菠菜在吃之前氽燙一下可以去除菠菜中80%的草酸,還可去除澀味。

做法三

1、將菠菜擇洗干凈;

2、洗凈的菠菜在沸水中燙片刻,脫去澀味(即除去所含草酸),切段;

3、將鮮豬肝洗凈,切成薄片;

4、豬肝片與食鹽、味精、水淀粉拌勻;

5、蔥姜洗凈,蔥切段,姜拍破;

6、將清湯(肉湯、雞湯亦可)燒沸;

7、沸湯中加入洗凈拍破的生姜、蔥段、熟豬油等,同煮;

8、煮幾分鐘后,放入拌好的豬肝片及菠菜,煮至豬肝片、菠菜煮熟即可。

做法四

原料:菠菜250g,豬肝200g,油、鹽、雞精各適量。

制作方法:

1、豬肝放水里浸泡掉血水。

2、菠菜切成段,豬肝切成片狀。

3、再將豬肝放水里過一次。

4、重新接水,燒開后放入豬肝,然后加入菠菜。

5、再次煮開后,加鹽、雞精調味即可。

小提示:含維生素A的食物可以預防結膜和角膜發生干燥和退變,可預防和治療“干眼病”。眼睛的角膜干燥,容易被細菌侵人而發生潰爛,可以造成穿孔,導致失明。維生素A還能增強眼睛對黑暗環境的適應能力。嚴重缺乏維生素A時容易患夜盲癥。富含維生素A的動物的食物為豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶和羊奶等;植物性食物如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、紫薯以及橘子、杏子、柿子等。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 正在播放国产精品 | 中文字幕在线观看1 | 在线日韩av | 成人免费小视频 | 老司机福利精品 | 韩国演艺圈悲惨事件在线 | 成年在线视频 | 欧美多人| 六月久久 | 精品动漫一区 | 久久久精品在线观看 | 成人短视频在线观看 | 成人网战 | 在线第一页 | 日韩欧美在线第一页 | 在线黄网 | 顶级黄色片 | 九九视频免费看 | 蜜臀久久99精品久久久久久宅男 | www.黄在线观看 | 欧美日韩不卡视频 | 国产69av | 亚洲成人网页 | 久久综合影院 | 免费三级av| 最新av片| 精品国产中文字幕 | 在线观看日韩一区 | 男人的天堂毛片 | 亚洲成人国产精品 | 老女人连续高潮呻吟 | 黄色福利网 | 二区在线观看 | 新超碰97 | 亚洲毛片在线看 | 国产精品久久久久久久久免费 | 四虎视屏 | 老爷们的床奴np高h 好色婷婷 | 毛片在线免费观看视频 | 日韩在线影院 | 在线不卡免费视频 |