壯陽(yáng)補(bǔ)腎湯怎樣制作的呢
現(xiàn)如今社會(huì)現(xiàn)象，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅?a href="http://m.tzbym.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活環(huán)境的影響，腎虛的人群是越來越多了，腎臟主要的功能就是排毒，腎臟虛弱，就導(dǎo)致了人體的新陳代謝異常了，對(duì)人體有很大的傷害，現(xiàn)在補(bǔ)腎的藥物也是越來越多的，但是是藥三分毒，還是建議保健方法，今天說說壯陽(yáng)補(bǔ)腎湯的制作方法是怎樣的。
腰痛骨刺湯
用料：新鮮牛肉六兩，海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三只、黑棗三枚。
制法：牛肉洗凈，放于滾水中灼兩分鐘;黑豆洗凈，蓮子用暖水浸半小時(shí)，其余藥材料洗凈。
功效：壯陽(yáng)補(bǔ)腎、強(qiáng)壯機(jī)能、補(bǔ)氣血、健筋骨、補(bǔ)鈣，抑制骨質(zhì)增生。
主治：腰痛、骨質(zhì)疏松、骨刺、坐骨神經(jīng)痛 。
百合甲魚湯
用料：甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。
制法：將甲魚內(nèi)臟洗干凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中藥洗凈。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
功效：補(bǔ)勞傷，壯陽(yáng)氣，大補(bǔ)陰之不足。
對(duì)于腎虛的人群來說，以上的壯陽(yáng)補(bǔ)腎湯都可以服用的，長(zhǎng)期服用，效果極佳，而且還有相對(duì)的補(bǔ)鈣效果呢，可以避免骨質(zhì)增生等問題。壯陽(yáng)補(bǔ)腎湯沒有任何的副作用，是腎虛患者的福音。另外日常生活中也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以提高自身的免疫力。
