牛奶菌菇湯的做法有哪些呢

2017-07-10 17:34:42　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：牛奶和菌菇是我們生活中常吃的美食，牛奶中富含有大量的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)補(bǔ)鈣美容養(yǎng)顏的效果很好，菌菇的效果也是很好的，菌菇分為金針菇，白玉菇，

牛奶和菌菇是我們生活中常吃的美食，牛奶中富含有大量的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)補(bǔ)鈣美容養(yǎng)顏的效果很好，菌菇的效果也是很好的，菌菇分為金針菇，白玉菇，秀珍菇，因?yàn)榉N類有很多種，但是效果卻都差不多，菌菇中含有的豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可調(diào)節(jié)身體，那么接下來我給大家介紹一道香濃美味的牛奶菌菇湯的做法有哪些呢。

材料：雞湯、金針菇、白玉菇、蟹味菇、袖珍菇、黑木耳、香菇、枸杞適量、西洋參片適量。

調(diào)料：老姜片、蔥花、食鹽(個(gè)人喜歡偏淡一點(diǎn)，更爽口、更健康^_^)、胡椒粉少許、白砂糖少許(提味增鮮)、味精。

再來成品

制作方法特簡(jiǎn)單：將材料洗凈切好(如圖)放入砂鍋，放入姜片，加入事先準(zhǔn)備好的雞湯(高湯或者清湯都行，正好那天媽媽燉了雞，我就拿來利用啦，味道更鮮美喔)，大火煮至沸騰改小火，加入枸杞、西洋參片、砂糖(只要一點(diǎn)點(diǎn)喔)、胡椒粉、鹽，敖30分鐘，關(guān)火撒上蔥花即可，也可滴點(diǎn)香油。

真的特別特別好喝，特鮮美，根據(jù)前些日子在外面吃的蘆薈菌菇褒改創(chuàng)的，嘿嘿，營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)顏的喔！無論哪個(gè)季節(jié)食用都不錯(cuò)的

這一道簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)的牛奶菌菇湯的做法有哪些？給大家介紹到這里，這道湯非常簡(jiǎn)單，這其中又加入了菌菇類食物，常吃菌類食物能增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，牛奶的本身含有豐富的鈣物質(zhì)，這一道牛奶菌菇湯絕對(duì)老少皆宜。