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怎么做花旗參烏雞湯呢

2017-07-10 10:36:05  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:說道烏雞很多人都知道能對女性的婦科疾病能很好的進(jìn)行調(diào)整,其實烏雞湯的營養(yǎng)價值非常的豐富,含有大量的微量元素,可以說是老少皆宜,能起

說道烏雞很多人都知道能對女性的婦科疾病能很好的進(jìn)行調(diào)整,其實烏雞湯的營養(yǎng)價值非常的豐富,含有大量的微量元素,可以說是老少皆宜,能起到很好的補氣養(yǎng)血和調(diào)節(jié)免疫力的作用,其中搭配花旗參能使?fàn)I養(yǎng)價值變得更加的豐富,但是一定要掌握好制作方法,下面一起了解下怎么做花旗參烏雞湯呢。

怎么做花旗參烏雞湯呢

做法一

1.燒一鍋開水,將烏雞、豬骨放入焯燙變色(可加一匙料酒),撈出,過冷水洗去浮沫備用;

2.砂鍋注適量水,放入焯燙過的烏雞、豬骨,再放入花旗參、枸杞、和紅棗,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮1.5——2小時,關(guān)火,撇去浮油,調(diào)鹽即可。

做法二

1. 烏雞清洗干凈,斬成大件;生姜切片;紅棗去核;花旗參片

沖洗干凈。

2、把烏雞放進(jìn)鍋里,用燉盅量出所需水量,因為是隔水燉,湯是不會干水的,所以,你需要幾碗湯就放幾碗水的量,我因為用的是兩個小燉盅,所以就放兩燉盅的水。

3. 不用蓋鍋蓋,大火煮至水開即可關(guān)火。

4. 撇干凈浮沫

5. 把花旗參、紅棗、姜片分成兩份,分別放進(jìn)兩個燉盅里。

6. 把撇干凈浮沫的烏雞和水分別裝進(jìn)兩個燉盅。

7. 取一平底的大鍋,放進(jìn)兩個燉盅,加入齊燉盅1/3處的水。

8. 大火煮至水開后,轉(zhuǎn)中火燉3個小時,中間要看火,因為鍋

里的水會干的,要加水兩~三次。

9. 燉好后,打開燉盅的蓋子,先撇走上面的浮油。

10. 放少量鹽調(diào)味,燉湯味道很鮮,不要放太咸。

小貼士

煮燉湯,鍋里的水不要放太多,因為水沸騰時很容易漫進(jìn)燉盅里,一般是放水至燉盅的1/3處就差不多了,經(jīng)常要查看注意添加水,以免燒干。

上面就是對怎么做花旗參烏雞湯呢的介紹,通過了解之后我們知道想要把烏雞的營養(yǎng)全部煲到湯中,我們一定要用小火慢慢的熬制烏雞湯,但是在制作的時候盡量不要使用高壓鍋,這樣不宜煮出烏雞中的營養(yǎng)價值。

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