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黃豆燉豬蹄湯的做法大全是什么

2017-07-10 09:40:31  來源:360常識網   熱度:
導語:黃豆,被稱為是豆中之王,為了能夠增強物質的營養價值,在做很多的食物的時候,我們也會喜歡在里面加上了黃豆這樣的食物。黃豆燉豬蹄湯,就

黃豆,被稱為是豆中之王,為了能夠增強物質的營養價值,在做很多的食物的時候,我們也會喜歡在里面加上了黃豆這樣的食物。黃豆燉豬蹄湯,就是其中的一種,加入了黃豆之后,豬蹄當中的膠原蛋白等多種元素,才能給容易被人體所吸收,那么下面就讓我們一起來了解一下黃豆燉豬蹄湯的做法大全是什么?

菜系:家常菜

菜品:湯羹

口味:咸香

做法:煮

難度:簡單

用餐人數:1-2人

準備時間:<15分鐘

烹飪時間:<60分鐘

功效:補陽壯陽、養肝護肝、補血養血、補氣益氣、調理腸胃、清肺潤肺、治療便秘、開胃消食、

清熱去火、養顏、抗衰老、補鈣、通乳

用料

主料

豬蹄(熟) 800g

黃豆 100g

輔料花生油 適量

鹽 適量

八角 適量

桂皮 適量

細香蔥 適量

姜 適量

大蒜 適量

冰糖 適量

黃豆燉豬蹄湯的做法1:

步驟一:買來的豬蹄清洗干凈分割成小塊 用開水焯過 去除血沫

步驟二:熱鍋入油稍熱酒倒入適量的冰糖燒至冰糖溶化

步驟三:倒入適量的開水 燒成冰糖汁 盛出備用

步驟四:重新洗鍋子 熱鍋入油倒入焯好的豬蹄翻炒

步驟五:倒入蔥姜蒜八角桂皮等炒出香味 倒入備好的冰糖水 水要沒過豬蹄

步驟六:水開后倒入提前泡發好的黃豆一起燉 大火煮開 小火慢燉 40分鐘

步驟七:燉至豬蹄酥爛 收汁取出點綴點蔥花即可

做法2:

料:

豬蹄一個、黃豆50克、蔥一根、姜一塊、料酒、鹽、胡椒粉

做法:

1、豬蹄切塊洗干凈,黃豆提前浸泡上;

2、鍋中放水,放入豬蹄和姜片、料酒,大火煮去豬蹄血水

3、撈出焯過水的豬蹄,洗干凈;

4、砂鍋內放豬蹄、黃豆、蔥斷兒、姜片,一次性加入足量的水

5、開大火煮開,開蓋保持大火煮15分鐘。可有效揮發些醒味。然后用小火燉約1個半小時至湯汁白,放入鹽、撒入胡椒粉調味即可。

以上就是黃豆燉豬蹄湯的做法大全的詳細介紹,介紹了簡單的幾種做法,其實該種美食的制作方法簡單。又經濟實惠,還能帶給我們美食的享受,是女性在月子期間的主要的營養補品,能夠起到非常獨特的催奶的功效,還可以增強女性的皮膚彈性等等。

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