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西紅柿蛋花湯怎么做呢?

2017-07-09 20:33:42  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:平時多喝點(diǎn)湯還是很不錯的,而且湯的種類有很多,所具有的營養(yǎng)功效自然也是不一樣的,用西紅柿來做湯自然是很好了,因為西紅柿本身就具有豐

平時多喝點(diǎn)湯還是很不錯的,而且湯的種類有很多,所具有的營養(yǎng)功效自然也是不一樣的,用西紅柿來做湯自然是很好了,因為西紅柿本身就具有豐富的營養(yǎng)價值,對人體健康還是很不錯的,而且西紅柿與雞蛋也是絕配的組合,味道很好,那么西紅柿蛋花湯怎么做呢?

做法一:

用旺油爆炒蒜蓉,然后放入西紅柿,翻炒片刻,加入沸水,等西紅柿汁燒出后,加入蛋花,放鹽,味精.2分鐘后起鍋。

特色:西紅柿蛋花湯有一股濃濃的蒜香味,以及西紅柿和蛋花的清醒味道。

步驟:

1.用吃飯的小勺把西紅柿刮一刮,然后皮就能撕下來了,切西紅柿。

2.把西紅柿放在鍋里炒,直到它變成西紅柿醬。

3.把水倒入炒鍋里,水開后可以放些濕淀粉或者面條。

4.放入適量的鹽,撒上雞蛋液。

做法二:

1把西紅柿用開水燙一下,然后用泡在涼白開,待西紅柿皮裂開然后把西紅柿皮剝了

2起油鍋,把西紅柿肉(不要切,刀的氧化鐵會把里面的維生素氧化)放到鍋里用鍋鏟壓碎

3另燒開水,放入碎西紅柿肉,燒開,加入適量的鹽和糖,熄火,把打勻的蛋液緩緩地倒入湯中,記住哦,倒的時候要控制蛋液細(xì)細(xì)地打螺旋倒入,這時不要攪動湯哦,讓雞蛋成蛋花狀,待蛋花成型以后再緩緩把蛋花攪勻,這樣酸酸甜甜的雞蛋西紅柿湯就做好了

注意西紅柿不能太少,湯要稍微濃點(diǎn)才好,還有就是糖和鹽都不要太多,多了也無益,還有就是如果可以不打欠就不要打了,我總覺得湯不應(yīng)該靠欠來取得濃稠的效果。

上文中對西紅柿蛋花湯怎么做給出了明確的介紹,大家在掌握了湯的做法之后,不妨自己嘗試一下,考慮到經(jīng)濟(jì)實惠乃至養(yǎng)生,還是自己在家里做飯比較好,不會擔(dān)心不衛(wèi)生或是食品安全存在問題,而且平時多吃點(diǎn)西紅柿,多喝點(diǎn)湯都是很好的。

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