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廣式牛肉湯的做法有哪些

2017-07-09 19:06:33  來源:360常識網   熱度:
導語:牛肉湯是我們常喝的一種湯菜,平時做菜都是清淡類型的,也有些患者喜歡辣椒的,會放到辛辣物,此味道會發生非常大的改變,并且根據各地做菜

牛肉湯是我們常喝的一種湯菜,平時做菜都是清淡類型的,也有些患者喜歡辣椒的,會放到辛辣物,此味道會發生非常大的改變,并且根據各地做菜的喜好,還分為川式牛肉湯,廣式牛肉湯等,也能滿足口味不同的人需求,平時我們也可自己買材料做菜,那么廣式牛肉湯的做法有哪些呢?

做法一

用料:牛肉、生粉:1湯匙

調料:醬油:1湯匙、油:1湯匙、鹽:適量

做法:

1. 所有材料洗凈;

2. 牛肉洗凈切薄片,用上述調味料腌制,待用;

3. 大白菜切段,約3厘米長;西紅柿每個切4瓣;土豆去皮切薄片;胡蘿卜去皮切小滾刀塊;

4. 鍋燒熱,不加油,把西紅柿放入煸炒,至軟爛;

5. 往鍋內加4碗水,放入大白菜、土豆、胡蘿卜、姜片,煮15分鐘,再加入腌好的牛肉,煮至牛肉變色,下鹽調味即可。

小貼士:

此湯香味濃郁,口感微微酸甜,營養豐富、開胃健脾,很適合老人家和小孩食用。但牛肉肌肉纖維較粗糙不易消化,更有很高的膽固醇和脂肪,所以不宜常吃,一周一至兩次為宜。

做法二

主料:牛肉(瘦)500克,白蘿卜500克

調料:色拉油25克,料酒10克,鹽5克,大蔥3克,姜3克

做法:

1. 牛肉洗凈,切成絲;

2. 白蘿卜洗凈,切成塊;

3. 油鍋燒熱,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起;

4. 炒鍋中加1000克熱水,放入蔥末、姜片燒沸;

5. 放入牛肉煮20分鐘,轉為小火,燉至牛肉熟爛,放入精鹽、蘿卜至入味,即可。食物相克白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。

做法三

原料:

牛腱400克,胡蘿卜300克,番茄1個,蔥末1勺,姜3片,鹽、味精、料酒適量。

做法:

1、牛腱入滾水中燙后切成大塊,番茄入滾水中川燙過取出剝去外皮切塊。

2、鍋中注入水5碗及牛腱塊、番茄塊、蔥段、姜片,大火煮滾后改小火燜煮約一小時后,加胡蘿卜、鹽、味精、料酒繼續燜煮約半個鐘頭,撒上蔥末即可。

特點:湯鮮甜,有營養。

廣式牛肉湯做好后很美味,適合立即食用,冷了后會聞到牛肉的腥味,做菜時也要做好去腥,防止味道過重后影響此湯的口感。廣式牛肉湯的做法并不復雜,與一般的湯菜做法相式,只是我們在選擇食材的時候要謹慎判斷肉的新鮮度,牛肉是很貴的食物,市場上的牛肉并不是天天殺的,存放過久的食物要辨別開來。

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