紫蘇紅棗湯如何做
2017-07-09 17:45:08 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：紫蘇紅棗湯，當(dāng)然就是紫蘇葉以及紅棗搭配熬制的一些湯，對(duì)幫助我們美容養(yǎng)顏以及營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，都是非常有利的，但是對(duì)于如何自己制作紫蘇紅棗
紫蘇紅棗湯，當(dāng)然就是紫蘇葉以及紅棗搭配熬制的一些湯，對(duì)幫助我們美容養(yǎng)顏以及營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，都是非常有利的，但是對(duì)于如何自己制作紫蘇紅棗湯，可能有些人都不太認(rèn)識(shí)和了解，所以下面要為大家詳細(xì)來(lái)分析介紹一下，紫蘇紅棗湯的制作方法以及所需要的一些材料。
材料
蘇葉 15克、紅棗 10克、姜 3塊
紫蘇葉--辛，溫。歸肺、脾經(jīng)。解表散寒，行氣和胃。用于風(fēng)寒感冒，咳嗽嘔惡，妊娠嘔吐，魚(yú)蟹中毒。
生姜--辛、微溫，能發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚(yú)蟹毒，解藥毒。
紅棗--紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神之功效。
做法
將蘇葉洗凈，紅棗去核，姜切片。將原料一起放入砂鍋中，開(kāi)鍋后用文火煮30分鐘，之后將所有原料 撈出，再將紅棗挑出，再放入砂鍋中用文火煮15分鐘，就可以飲用了。
功效
這道藥膳最適合于脾胃虛弱、胃有脹氣、寒涼，以及消化不良的人食用，而對(duì)有胃"火"的人則不宜常服。
蘇葉的性狀：葉片多皺縮卷曲、破碎，邊緣具圓鋸齒。兩面紫色或上表面綠色，下表面紫色，疏生灰白色毛，下表面有多數(shù)凹狀的腺鱗。葉柄長(zhǎng)2-7cm，紫色或紫綠色。嫩枝直徑2-5mm，紫綠色，斷面中部有髓。氣清香，味微辛。
看了這上面的這些紫蘇紅棗湯的制作方法介紹之后，是不是覺(jué)得非常輕松簡(jiǎn)單了，而且我們也知道，這些食物有很好的營(yíng)養(yǎng)保健功效，對(duì)我們身體是非常有利的，如果有時(shí)間的話，大家都可以盡情的去嘗試這些食物的制作。
