豬粉腸煲湯的做法有哪些
2017-07-09 16:53:53 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：豬粉腸煲湯，是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的一道美味佳肴，老人小孩子都可以食用，剛做完手術(shù)的人，或者是剛生完孩子，豬粉腸煲湯都可以起到身體快速恢復(fù)
豬粉腸煲湯，是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的一道美味佳肴，老人小孩子都可以食用，剛做完手術(shù)的人，或者是剛生完孩子，豬粉腸煲湯都可以起到身體快速恢復(fù)，幫助傷口愈合的功效。下面我們就來(lái)了解一下豬粉腸煲湯的做法有哪些？
主料：干貝、白菜心
輔料：火腿、海米
調(diào)料：鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉、高湯、食用油
做法
1．將白菜心洗凈切成片，蔥姜洗凈分別切成段和片；
2．坐鍋點(diǎn)火倒油，油六七成熱時(shí)，放入蔥段、姜片炒出香味，倒入干貝、火腿、海米，點(diǎn)入少許料酒煸炒，加入高湯、鹽、胡椒粉，鍋開后倒入沙鍋中加入白菜心煮30分鐘即可。
枸杞有明目之功效，而雪梨有潤(rùn)肺的作用。 這道湯多為日常進(jìn)補(bǔ)和養(yǎng)生之用。
材料
枸杞100克，，雪梨3-4個(gè)，冰糖50克
做法
1.將雪梨洗凈去皮，切成小塊。
2.將3大碗水倒入煮鍋，煮沸后加入雪梨塊和枸杞。
3.用小火燜3-5分鐘后加入冰糖，待冰糖完全融化后即可食用。
以上就是豬粉腸煲湯的做法，就是這么簡(jiǎn)單的方法，卻給我們帶來(lái)了最好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，豬粉腸里面含有的脂肪酸，可以為我們的生命活動(dòng)提供一定的能量。很多人對(duì)豬粉腸存在一定的偏見。其實(shí)它對(duì)我們的身體還是很好的。
