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蝦皮湯的家常做法大全?

2017-07-09 16:41:49  來源:360常識網   熱度:
導語:蝦皮是我們非常熟悉的一種食物,蝦皮湯也是非常有營養的一種湯品。那么蝦皮湯的家常做法大全是什么呢!蝦皮湯中含有豐富的鈣物質,對于老年

蝦皮是我們非常熟悉的一種食物,蝦皮湯也是非常有營養的一種湯品。那么蝦皮湯的家常做法大全是什么呢!蝦皮湯中含有豐富的鈣物質,對于老年人和小孩子都是補鈣的一種很好的食療方法。那么學會了蝦皮湯的家常做法大全,就可以每天做不同的蝦皮湯,給孩子還有家里人食用,而且自己家里制作的蝦皮湯會是一種比較放心的安全的湯品。

11.冬瓜洗凈切片,火腿切丁,姜切絲;

2.鍋燒熱,放少許油,待油燒熱,放入姜絲爆香;

3.放入火腿丁,翻炒幾下;

4.放入冬瓜片,繼續翻炒半分鐘;

5.鍋中倒適量水,沒過菜1公分即可;

6.待水燒開,加蓋小火燉煮;

7.10-15分鐘關火,撒上蝦皮,即可出鍋。

蝦皮3g干紫菜5g

油適量鹽適量小蔥適量姜適量大蒜適量

步驟

1備好食品材料:紫菜、蝦皮、蔥姜蒜。

2紫菜和蝦皮沖洗干凈;蔥姜蒜切好備用。

3鍋中倒點油,炸香蔥姜蒜。

4舀上幾勺高湯入鍋。

5放入蝦皮。

6待燒開,下紫菜。

7再開,加鹽調味起鍋。

8盛到碗里撒上蔥葉,一碗簡單又營養的蝦皮紫菜湯就做好了。

小貼士

1.各人認蝦皮本身就是很鮮的,沒有必要用味精等調鮮品。

2.沒有高湯可用水代替。

3.不想動火可用開水沖泡,口味上略差一點,這只是各人認為。

蝦米80g

豬骨湯1500ml

葡萄籽油適量

雞粉適量

香菜適量

步驟

1.食材:蝦米、花椰菜。

2.將花椰菜擇洗干凈,切朵,放入鹽水中浸泡30分鐘,沖洗一遍,瀝干。

3.預先煮好的豬骨湯。

4.將蝦米洗凈,放入砂鍋中。

5.蓋鍋蓋,大火煮滾。

6.轉小火煲30分鐘。

7.揭蓋,放入花椰菜。

8.蓋鍋蓋,大火,煮10分鐘。

9.揭蓋,倒入適量的葡萄籽油。

10.加入適量的雞粉調味,關火。

11.放入適量的香菜即可享用。

以上內容就是有關于蝦皮湯的家常做法大全,我們了解到蝦皮可以和很多蔬菜一起熬制成湯。那么蝦皮的營養也不會因此流失,而且和其他的一些蔬菜融合在一起增加了營養價值。因此如果我們想制作一些有營養價值的湯,那么蝦皮湯是首選的一種。而且味道非常的鮮美。

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