美味牛奶蘑菇湯的做法
2017-07-09 14:11:33 來源：360常識網
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導語：這世間最美的東西就是食物，因為它可以驅散饑餓，給人們帶來力量。每個人味蕾的不同，喜好的不同導致每個人的美食世界也各不相同。也正是如
這世間最美的東西就是食物，因為它可以驅散饑餓，給人們帶來力量。每個人味蕾的不同，喜好的不同導致每個人的美食世界也各不相同。也正是如此，世界才五彩繽紛。你或許不會知道為什么你那么討厭的蔬菜卻是別人的最愛，就像你永遠也不會清楚什么是愛一樣。
食材用料：牛奶蘑菇胡蘿卜方肉面包雞精鹽
菜譜做法：
1.蘑菇和胡蘿卜分別切配待放。
2.放入水中煮至胡蘿卜和蘑菇熟透為止。
3.煮胡蘿卜和蘑菇的同時，另起一個爐鍋炒面粉。
4.原鍋內的開水倒掉，倒入牛奶于鍋內，繼續煮。
5.面包切丁，準備放入鍋中。
6.方腿肉切丁放入鍋中。
7.成品完成，裝入碗內。
蘑菇的食療作用：
⒈提高機體免疫力。蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫功能。
⒉鎮痛，鎮靜。巴西某研究所從蘑菇中提取到一種物質Act-2，具鎮痛、鎮靜功效，其鎮痛效果可代替嗎啡。
⒊止咳化痰。蘑菇提取液用于動物實驗，發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。
⒋抗癌。日本研究人員在蘑菇有效成分中分析出一種分子量為288的超強力抗癌物質，能抑制癌細胞的生長，其作用比綠茶中的抗癌物質強1000倍。蘑菇中還含有一種毒蛋白，能有效地阻止癌細胞的蛋白合成。
⒌通便排毒。蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，并吸收余下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化。糖尿病等都十分有利。
不知道你會不會喜歡這道菜？以前聽人說過蘑菇是湯類的絕配，可自己卻一點都不喜歡
這一種說法，我感覺食物也有屬于他們自己的脾氣，只是作為人類我們全然不知罷了。如果坐在銀屏前的你也有選擇，你的想法會和我的一樣嗎？
